Che costume usare in sauna?

Quale costume indossare in sauna

La sauna è un’esperienza rilassante e rivitalizzante che offre innumerevoli benefici per la salute, tra cui ridotto stress, disintossicazione e miglioramento della circolazione. Per trarre il massimo dal tuo tempo in sauna, è importante scegliere il costume giusto.

Costumi tradizionali per sauna

I costumi tradizionali per sauna sono progettati per essere traspiranti e confortevoli, consentendo al corpo di respirare e sudare liberamente. Questi costumi di solito sono realizzati in materiali come lino, cotone o lana e coprono le parti intime.

• Costume da bagno: I costumi da bagno sono l’opzione più comune per le saune. Sono leggeri, traspiranti e si adattano comodamente al corpo.
• Kilt da sauna: I kilt da sauna sono un’altra opzione popolare, soprattutto tra gli uomini. Sono realizzati in tessuto di lino o cotone e si avvolgono intorno alla vita, fornendo copertura e comfort.

Sauna tessile

Le saune tessili sono un tipo di sauna che ha temperature più basse, solitamente sotto i 60 gradi Celsius. In una sauna tessile, è consentito indossare costumi più modesti, come:

• Accappatoi: Gli accappatoi sono una buona scelta per le saune tessili perché sono morbidi, assorbenti e offrono una copertura completa.
• Maglietta e pantaloncini: Le magliette e i pantaloncini realizzati in materiali traspiranti come il cotone o il lino sono anche adatti per le saune tessili.

Cosa evitare

Sebbene la sauna tessile consenta costumi più modesti, è importante evitare di indossare indumenti realizzati con materiali sintetici, come nylon o poliestere. Questi materiali non sono traspiranti e possono intrappolare il sudore, rendendoti a disagio.

Inoltre, è generalmente sconsigliato spogliarsi completamente in sauna, poiché ciò può mettere a disagio gli altri bagnanti.

Suggerimenti per la scelta del costume

• Scegli un costume di materiale traspirante e comodo.
• Assicurati che il costume copra le tue parti intime.
• Se preferisci una copertura maggiore, opta per un accappatoio o una maglietta e dei pantaloncini.
• Evita i costumi realizzati con materiali sintetici.
• Non spogliarti completamente a meno che non sia consentito esplicitamente nella sauna che stai utilizzando.