Cosa succede se metto la crema tutti i giorni?

La trappola dell’idratazione quotidiana: perché troppa crema fa male alla pelle

Spesso, nella nostra ricerca di una pelle perfetta, cadiamo in un tranello insidioso: l’eccesso di idratazione. Siamo bombardati da pubblicità che promuovono l’uso quotidiano, a volte persino multiplo, di creme per il viso e per il corpo, promettendo miracoli di eterna giovinezza e morbidezza. Ma cosa succede realmente alla nostra pelle se applichiamo la crema tutti i giorni, per periodi prolungati? La risposta, purtroppo, non è sempre positiva.

L’epidermide, il nostro scudo protettivo contro il mondo esterno, possiede un delicato equilibrio, noto come barriera idrolipidica. Questa barriera, composta da acqua e lipidi, regola l’idratazione, protegge dai batteri e dagli agenti irritanti, e mantiene la pelle elastica e sana. L’applicazione quotidiana e prolungata di creme, soprattutto se ricche e occlusive, può alterare profondamente questo equilibrio, compromettendo il pH cutaneo e la funzionalità della barriera stessa.

Come un terreno costantemente irrigato, la pelle “impara” a dipendere dall’apporto esterno di idratazione, riducendo la sua capacità di autoregolarsi. Le ghiandole sebacee, responsabili della produzione di sebo, il nostro idratante naturale, rallentano la loro attività, creando un circolo vizioso: più crema applichiamo, meno sebo produciamo, e più sentiamo il bisogno di idratare.

Questo squilibrio può portare a diverse conseguenze negative. La pelle, privata della sua naturale protezione, diventa più sensibile e irritabile, reagendo in modo eccessivo a stimoli esterni come il freddo, il vento o i cosmetici. L’elasticità diminuisce, favorendo la comparsa precoce di rughe e segni di invecchiamento. Paradossalmente, l’eccesso di idratazione può anche causare secchezza, poiché la pelle, incapace di trattenere l’acqua, si disidrata più facilmente.

Inoltre, l’alterazione del pH cutaneo e l’occlusione dei pori creata da alcune creme possono favorire la proliferazione batterica, aumentando il rischio di acne e altre problematiche cutanee, come la dermatite seborroica o la psoriasi.

Non si tratta di demonizzare le creme idratanti, che svolgono un ruolo importante nel mantenimento della salute della pelle, soprattutto in determinate condizioni climatiche o in presenza di patologie specifiche. La chiave sta nel trovare il giusto equilibrio e nell’ascoltare le esigenze della nostra pelle. Osserviamola attentamente, impariamo a riconoscere i suoi segnali e scegliamo prodotti adatti al nostro tipo di pelle, privilegiando formule leggere e non occlusive. A volte, la soluzione migliore per una pelle sana e luminosa è semplicemente lasciare che respiri e si autoregoli, intervenendo con l’idratazione solo quando necessario.