Come si fa a passare il mal di pancia?

Come alleviare il mal di pancia

Il mal di pancia è un disturbo comune che può essere causato da vari fattori, come indigestione, stress o infezioni virali. Fortunatamente, ci sono diversi rimedi efficaci per alleviare il disagio e promuovere il benessere digestivo.

Rimedi casalinghi

• Borsa dell’acqua calda: Applicare una borsa dell’acqua calda o una bottiglia di plastica riempita di acqua calda sulla zona addominale può aiutare a rilassare i muscoli addominali e ridurre il dolore.
• Evitare cibi e bevande irritanti: Alcune sostanze possono irritare il tratto gastrointestinale e peggiorare i sintomi del mal di pancia. Questi includono cibi grassi, fritti, piccanti, alcol e caffeina.

Farmaci senza prescrizione

• Enterogermina: Enterogermina è un farmaco da banco che contiene probiotici, microrganismi vivi che possono aiutare a ripristinare l’equilibrio della flora batterica intestinale e alleviare i sintomi del mal di pancia. Le indicazioni per l’uso sono riportate sul foglietto illustrativo.

Quando consultare un medico

Se il mal di pancia è grave, persistente o accompagnato da altri sintomi come febbre, vomito o diarrea, è importante consultare un medico. Potrebbe trattarsi di un’infezione o di un’altra condizione sottostante che richiede un trattamento medico.

Prevenzione

Per prevenire il mal di pancia, è importante seguire una dieta sana, evitare cibi e bevande irritanti e gestire lo stress. Inoltre, mantenere una buona igiene delle mani può aiutare a prevenire le infezioni gastrointestinali che possono causare mal di pancia.