Cosa devo mangiare il giorno prima del breath test per Helicobacter?

Prepararsi al Breath Test per Helicobacter: una Guida alla Dieta

Il breath test all’urea per la diagnosi di infezione da Helicobacter pylori è una procedura non invasiva e relativamente semplice, ma richiede una preparazione accurata per garantire risultati affidabili. Un’alimentazione appropriata nelle 24 ore precedenti l’esame è fondamentale per evitare falsi positivi o negativi. Evitare determinati alimenti è essenziale per minimizzare l’interferenza con la misurazione del ¹³CO₂ nell’alito, che indica la presenza del batterio.

Contrariamente a quanto si potrebbe pensare, non si tratta di una dieta di privazione, bensì di una selezione mirata di cibi che facilitano l’accuratezza del test. La chiave sta nell’eliminare alimenti che potrebbero produrre gas interferenti con la misurazione del ¹³CO₂. Ecco una guida dettagliata su cosa mangiare e cosa evitare:

Cosa EVITARE nelle 24 ore precedenti il breath test:

• Alimenti fermentati: I processi fermentativi producono gas che possono alterare i risultati. Questo include non solo formaggi stagionati, yogurt e crauti, ma anche alcuni tipi di pane e bevande fermentate.
• Legumi: Fagioli, lenticchie e piselli sono notoriamente responsabili di produzione di gas intestinale.
• Verdure a elevato contenuto di fibra: Broccoli, cavolfiori, cavoletti di Bruxelles e altri ortaggi simili possono creare interferenze. Anche se menzionato nell’introduzione, è importante ribadire l’esclusione di mais e ananas.
• Frutta zuccherina: Lo zucchero, specialmente quello presente in frutta come mele, pere e banane, può influire sui risultati. E’ quindi necessario evitare anche la canna da zucchero e derivati.
• Bevande gassate: Ovviamente, le bevande gassate devono essere completamente evitate.
• Alcol: L’alcol può alterare la flora batterica intestinale e influenzare la precisione del test.

Cosa MANGIARE nelle 24 ore precedenti il breath test:

La dieta deve essere semplice e povera di fibre. Un’opzione ottimale è quella di seguire un regime alimentare a basso contenuto di residui, evitando cibi complessi. Ecco alcuni suggerimenti:

• Colazione: Caffè o tè (senza latte o zucchero), biscotti secchi o pane tostato (senza marmellate o creme). È preferibile scegliere cibi semplici e facilmente digeribili.
• Pranzo: Pasta o riso in bianco condito con solo un filo d’olio extravergine di oliva. Questo pasto semplice e leggero assicura un’adeguata assunzione di calorie senza introdurre fibre o zuccheri che potrebbero interferire con il test.
• Cena (la sera precedente): Un pasto leggero e simile a quello del pranzo. Si consiglia di evitare cibi pesanti e difficili da digerire. L’obiettivo è mantenere l’apparato digerente il più “pulito” possibile.

Considerazioni finali:

Prima di sottoporsi al breath test, è fondamentale consultare il proprio medico o il personale del laboratorio per ottenere istruzioni precise sulla preparazione. Queste indicazioni possono variare leggermente a seconda del laboratorio e del tipo di breath test utilizzato. Seguire attentamente le istruzioni fornite assicura l’affidabilità dei risultati e una diagnosi accurata dell’infezione da Helicobacter pylori. Non esitate a porre qualsiasi domanda al vostro medico per chiarire eventuali dubbi.