Quante calorie ha un tè al limone?

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Un tè al limone apporta circa 32 calorie per porzione (circa 250ml). Principalmente, queste calorie derivano dai carboidrati, presenti in quantità di circa 7,8 grammi. Il tè è praticamente privo di grassi.

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Calorie del Tè al Limone

Il tè al limone è una bevanda popolare nota per il suo sapore rinfrescante e le sue potenziali proprietà salutari. Ma quanto è calorico un tè al limone?

Contenuto calorico

Una porzione di circa 250 ml di tè al limone contiene circa 32 calorie. Questa quantità è relativamente bassa rispetto ad altre bevande zuccherate o ad alto contenuto calorico.

Suddivisione calorica

Le calorie del tè al limone provengono principalmente dai carboidrati. Una porzione contiene circa 7,8 grammi di carboidrati, che rappresentano circa il 78% del contenuto calorico. Il tè contiene pochissimi grassi, rendendolo una scelta relativamente sana per coloro che sono attenti alle calorie.

Considerazioni aggiuntive

Il contenuto calorico del tè al limone può variare leggermente a seconda della quantità di tè e limone utilizzati. Aggiungere una maggiore quantità di limone o dolcificante, come zucchero o miele, può aumentare il conteggio delle calorie.

Conclusione

Il tè al limone è una bevanda relativamente a basso contenuto calorico che può essere goduta come parte di una dieta sana. Tuttavia, è importante essere consapevoli di quanto zucchero o altre calorie aggiuntive vengono aggiunte, poiché possono aumentare il conteggio calorico complessivo.