Quando smettere di dare le pappe?

Quando terminare l’alimentazione con le pappe

L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) raccomanda l’allattamento al seno esclusivo per i primi sei mesi di vita, senza alcuna aggiunta di altri alimenti o bevande, nemmeno acqua. Dopo i sei mesi, si può iniziare gradualmente a introdurre le pappe, pur continuando ad allattare al seno.

La progressiva transizione alle pappe è essenziale per garantire una crescita sana del bambino. L’introduzione precoce delle pappe può interferire con l’assorbimento dei nutrienti dal latte materno e aumentare il rischio di allergie e altri problemi di salute.

Ecco alcuni segnali che indicano che il bambino è pronto per le pappe:

• Può stare seduto con un sostegno minimo.
• Ha perso il riflesso di estrusione, che spinge la maggior parte dei cibi fuori dalla bocca.
• Mostra interesse per il cibo e apre la bocca quando vede un cucchiaio avvicinarsi.

Per iniziare lo svezzamento, si consiglia di introdurre un alimento alla volta per monitorare eventuali reazioni allergiche. Inizia con alimenti facilmente digeribili come cereali per bambini, frutta o verdura cotta. Aumenta gradualmente la varietà e la consistenza dei cibi mentre il bambino cresce e sviluppa le sue capacità di deglutizione.

L’OMS raccomanda di continuare ad allattare al seno fino a due anni o oltre, se sia la madre che il bambino lo desiderano. L’allattamento al seno fornisce nutrienti essenziali, anticorpi e benefici emotivi per il bambino.

Il passaggio dalle pappe ai cibi solidi dovrebbe essere un processo graduale e guidato dal bambino, in quanto ogni bambino ha il proprio ritmo di sviluppo. Non aver fretta di eliminare le pappe; piuttosto, continua a offrire il latte materno come fonte primaria di nutrimento fino a quando il bambino non sia in grado di mangiare una varietà di cibi solidi in modo sicuro.

In caso di dubbi o preoccupazioni riguardo allo svezzamento del bambino, è sempre consigliabile consultare un pediatra o una consulente per l’allattamento. Possono fornire orientamenti personalizzati e supporto per garantire una transizione alimentare sana e di successo.