Quante poppate fa un neonato di notte?

Quante volte il neonato ci chiama di notte? Sciogliamo il mistero delle poppate notturne

Per i neogenitori, le notti in bianco sono una realtà spesso temuta. Ma quante volte un neonato si sveglia per mangiare durante la notte? La risposta non è univoca, ma dipende da diversi fattori, tra cui l’età, il peso alla nascita e se allattato al seno o artificialmente.

Nelle prime settimane di vita, un neonato allattato al seno ha bisogno di nutrirsi frequentemente, ogni 2-3 ore, sia di giorno che di notte. Questo si traduce in un totale di 8-12 poppate nell’arco delle 24 ore. La ragione di questa frequenza risiede nella fisiologia dell’allattamento: il latte materno è digerito più velocemente rispetto al latte artificiale e il neonato ha un piccolo stomaco che si riempie rapidamente e si svuota altrettanto in fretta.

Le poppate notturne sono fondamentali per diverse ragioni:

• Garantire un adeguato apporto nutrizionale: durante la notte la produzione di latte materno è maggiore grazie ai livelli più alti di prolattina, l’ormone responsabile della lattazione.
• Favorire l’aumento di peso del neonato: i bambini che vengono allattati al seno durante la notte tendono ad aumentare di peso in modo più costante.
• Regolare la produzione di latte: le poppate notturne inviano al corpo della mamma un segnale per continuare a produrre latte in base alle esigenze del bambino.

È importante sottolineare che ogni bambino è diverso e alcuni potrebbero aver bisogno di mangiare più o meno frequentemente di altri. Non esiste un numero “giusto” di poppate notturne. Se il neonato sembra sazio, cresce bene e bagna regolarmente il pannolino (almeno 6-8 pannolini al giorno), non c’è da preoccuparsi.

Tuttavia, se si notano segnali di disidratazione (come la bocca secca, la pelle secca, la fontanella infossata), scarso aumento di peso o un numero di pannolini bagnati inferiore alla norma, è fondamentale rivolgersi al pediatra per escludere eventuali problemi di salute.

Con pazienza, amore e il giusto supporto, affrontare le poppate notturne diventerà una dolce routine che rafforza il legame unico tra mamma e bambino.