Qual è il massimo di apnea?

Apnea record: superati i 24 minuti

Il limite della capacità umana di trattenere il respiro sott’acqua è stato nuovamente infranto, con il raggiungimento di un’incredibile durata di 24 minuti in apnea statica.

Questo record eccezionale è stato stabilito dal subacqueo professionista Branko Petrovič, che ha superato il precedente primato di 22 minuti e 22 secondi detenuto dal francese Stéphane Mifsud.

L’apnea statica consiste nel trattenere il respiro il più a lungo possibile mentre si rimane completamente immersi in acqua senza l’ausilio di alcun dispositivo o supporto respiratorio. Questa disciplina richiede un’elevata tolleranza all’anidride carbonica e una straordinaria capacità di controllare la risposta fisiologica del corpo alla mancanza di ossigeno.

La performance di Petrovič ha spinto i limiti della resistenza umana in immersione a livelli senza precedenti, dimostrando l’incredibile adattabilità e il potenziale del corpo umano in condizioni estreme.

L’allenamento rigoroso e la preparazione meticolosa hanno svolto un ruolo cruciale nel raggiungimento di questo record. Gli atleti di apnea statica impiegano tecniche di respirazione avanzata, comprese l’iperventilazione e il “respiro controllato”, per massimizzare l’assorbimento di ossigeno e ridurre la produzione di anidride carbonica.

Inoltre, seguono diete specifiche e adottano pratiche di meditazione e visualizzazione per migliorare la concentrazione e controllare le reazioni psicologiche allo stress e alla carenza di ossigeno.

Il record di Petrovič non è solo un’impresa sportiva eccezionale, ma anche una testimonianza della straordinaria capacità del corpo umano di adattarsi e superare le sfide. I progressi nell’apnea continuano a ispirarci e a espandere la nostra comprensione dei limiti della resistenza umana.