Quando i valori pressori sono preoccupanti?

Quando la pressione sanguigna fa scattare l’allarme: capire l’ipertensione e agire per tempo

La pressione sanguigna, la forza con cui il sangue spinge contro le pareti delle arterie, è un indicatore fondamentale della salute cardiovascolare. Mentre il cuore pompa, la pressione raggiunge un picco (pressione sistolica) e poi diminuisce durante la fase di rilassamento (pressione diastolica). Ma quando questi valori superano determinate soglie, è il momento di prestare attenzione e intervenire.

Spesso definita “killer silenzioso”, l’ipertensione arteriosa si manifesta con valori pressori costantemente elevati, tipicamente superiori a 140/90 mmHg. Questa condizione, se non trattata, può danneggiare silenziosamente organi vitali come cuore, cervello, reni e occhi, aumentando significativamente il rischio di ictus, infarto, insufficienza renale e problemi alla vista.

Sebbene la soglia di 140/90 mmHg rappresenti il limite oltre il quale si parla di ipertensione, è importante ricordare che l’obiettivo ideale è mantenere la pressione al di sotto di 120/80 mmHg. Valori compresi tra 120/80 mmHg e 139/89 mmHg vengono considerati “pre-ipertensione” e rappresentano un campanello d’allarme, un segnale che il rischio di sviluppare ipertensione è concreto. In questa fase, modifiche allo stile di vita, come una dieta equilibrata, l’attività fisica regolare e la riduzione del consumo di sale, possono essere cruciali per prevenire l’evoluzione verso l’ipertensione conclamata.

Ma quando i valori pressori diventano davvero preoccupanti? Certamente oltre i 140/90 mmHg, ma l’attenzione deve aumentare in proporzione all’innalzamento dei valori. Una pressione di 180/120 mmHg, ad esempio, rappresenta una vera e propria emergenza ipertensiva e richiede un intervento medico immediato.

Oltre ai valori numerici, è fondamentale prestare attenzione anche alla presenza di altri fattori di rischio cardiovascolare, come il diabete, l’ipercolesterolemia, il fumo e la familiarità per malattie cardiache. La combinazione di questi fattori con l’ipertensione amplifica notevolmente il rischio di complicazioni.

Monitorare regolarmente la pressione arteriosa, anche a casa con apparecchi automatici validati, è un’abitudine fondamentale per individuare precocemente eventuali alterazioni e intervenire tempestivamente. In caso di valori elevati, è indispensabile consultare il medico per una valutazione accurata e l’eventuale prescrizione di una terapia farmacologica o l’indicazione di modifiche allo stile di vita.

Non sottovalutare l’importanza di una pressione sanguigna sotto controllo. La prevenzione e la gestione efficace dell’ipertensione sono fondamentali per proteggere la salute cardiovascolare e garantire una migliore qualità di vita.