Quando la vitamina B12 è considerata bassa?

Quando la carenza di vitamina B12 diventa un problema: interpretare i livelli sierici e comprendere i sintomi

La vitamina B12, o cobalamina, è essenziale per numerose funzioni vitali, tra cui la produzione di globuli rossi, la sintesi del DNA e la funzione del sistema nervoso. Una sua carenza, anche se inizialmente silente, può portare a conseguenze gravi e a lungo termine se non diagnosticata e trattata tempestivamente. Ma quando si può parlare concretamente di carenza? Non esiste una risposta semplice, poiché l’interpretazione dei valori ematici deve essere contestualizzata e effettuata da un medico.

Gli esami del sangue per la determinazione dei livelli di vitamina B12 misurano la sua concentrazione sierica, ovvero nel sangue. Mentre la maggior parte dei laboratori utilizza valori di riferimento simili, è comunemente accettato che un livello sierico inferiore a 200-300 pg/mL (picogrammi per millilitro) indichi una probabile carenza. Tuttavia, è fondamentale sottolineare che questo dato, preso isolatamente, non è sufficiente per una diagnosi definitiva.

Infatti, la soglia dei 200-300 pg/mL rappresenta un punto di riferimento, non una linea di demarcazione netta. Alcuni individui possono presentare sintomi significativi anche con valori leggermente superiori a questa soglia, mentre altri possono avere livelli inferiori senza manifestare alcun sintomo evidente. Questo dipende da una serie di fattori, tra cui:

• Individualità metabolica: Il fabbisogno di vitamina B12 varia da persona a persona. Fattori genetici e stile di vita influenzano l’assorbimento e l’utilizzo della vitamina.
• Presenza di altre patologie: Alcune malattie, come l’anemia perniciosa (un’autoimmunità che colpisce l’assorbimento della B12) o la malattia celiaca, possono interferire con l’assorbimento della vitamina e quindi abbassare i livelli sierici.
• Assunzione dietetica: Una dieta inadeguata, soprattutto per vegetariani e vegani che non assumono integratori, può contribuire alla carenza.
• Età: Con l’avanzare dell’età, la capacità di assorbire la vitamina B12 può diminuire.
• Uso di farmaci: Alcuni farmaci possono interferire con l’assorbimento della vitamina B12.

Pertanto, la diagnosi di carenza di vitamina B12 non si basa esclusivamente sul valore numerico ottenuto dall’esame del sangue. Il medico valuterà attentamente l’anamnesi del paziente, i sintomi riferiti e altri parametri ematici, come i livelli di acido metilmalonico e omocisteina, che sono markers più sensibili di una carenza funzionale. Solo un’analisi completa del quadro clinico permette di stabilire con certezza la presenza di una carenza e di pianificare il trattamento più adeguato.

In conclusione, mentre un valore sierico inferiore a 200-300 pg/mL solleva un campanello d’allarme, è essenziale consultare un medico per una corretta interpretazione dei risultati e per una diagnosi accurata. Non si deve procedere all’automedicazione, ma affidarsi all’esperienza professionale per prevenire potenziali complicazioni derivanti da una carenza protratta nel tempo.