Come si sta al mare con 25 gradi?

25 gradi al mare: un’insidia nascosta tra le onde

L’estate, il sole, la spiaggia… 25 gradi, la temperatura ideale per una giornata al mare, giusto? Non così in fretta. Mentre l’aria a questa temperatura invita a tuffarsi, l’acqua potrebbe riservare una sorpresa meno piacevole. Contrariamente a quanto si potrebbe pensare, 25 gradi in mare non sono sinonimo di tepore assoluto, soprattutto se si prevede di trascorrere molto tempo immersi.

L’inganno dei 25 gradi risiede nella diversa conducibilità termica tra aria e acqua. L’acqua, infatti, sottrae calore al corpo 25 volte più velocemente dell’aria. Questo significa che, pur percependo una piacevole sensazione iniziale al contatto con l’acqua, un’immersione prolungata può portare ad una progressiva perdita di calore corporeo, aprendo la strada al rischio di ipotermia, anche in piena estate.

Questo fenomeno è particolarmente insidioso per chi pratica sport acquatici come il nuoto, lo snorkeling o le immersioni subacquee. In questi casi, il corpo è costantemente a contatto con l’acqua, e la perdita di calore può avvenire in modo subdolo, senza che il soggetto se ne renda immediatamente conto. La sensazione di freddo può manifestarsi gradualmente, accompagnata da brividi, crampi muscolari, perdita di coordinazione e, nei casi più gravi, confusione mentale.

Anche una caduta accidentale da una barca, in acque a 25 gradi, può rappresentare un pericolo. L’impatto con l’acqua fredda, unito allo shock e all’eventuale difficoltà nel tornare a bordo, può accelerare il processo di ipotermia, mettendo a repentaglio la vita del malcapitato.

Pertanto, è fondamentale adottare alcune precauzioni, anche quando la temperatura dell’acqua sembra invitante. Per chi pratica immersioni o sport acquatici, l’utilizzo di una muta adeguata è imprescindibile. Anche per chi si limita a una semplice nuotata, è consigliabile monitorare il tempo trascorso in acqua ed uscire non appena si inizia a percepire la sensazione di freddo. Asciugarsi rapidamente e coprirsi con un asciugamano o degli indumenti asciutti aiuta a recuperare il calore perso.

In barca, è fondamentale indossare il giubbotto salvagente, che oltre a garantire il galleggiamento, offre anche un minimo di isolamento termico. Inoltre, è buona norma informare qualcuno a terra del proprio itinerario e dell’orario previsto di rientro.

Insomma, 25 gradi al mare possono essere piacevoli, ma nascondono un’insidia che non va sottovalutata. La consapevolezza dei rischi legati alla temperatura dell’acqua e l’adozione di semplici precauzioni possono garantire una giornata al mare in tutta sicurezza e serenità.