Cosa far mangiare ai neonati in viaggio?

Pasti per neonati in viaggio: guida per genitori

Viaggiare con un neonato può essere impegnativo, soprattutto quando si tratta di nutrirlo. Ecco alcuni consigli per assicurarsi che il tuo piccolo abbia pasti nutrienti durante il tuo viaggio:

Pianificazione anticipata

• Informati sui menù dei ristoranti: controlla i siti web o chiama in anticipo per verificare se i ristoranti che visiterai offrono opzioni adatte ai neonati, come pastina o riso.
• Prepara pasti precotti: se possibile, prepara pastina precotta o pappe pronte da portare con te. Potresti anche considerare di acquistare piccoli contenitori di omogeneizzati.
• Chiedi di riscaldare il cibo: se non porti cibi precotti, chiedi al ristorante di scaldare il cibo per il tuo bambino. La maggior parte dei ristoranti sarà felice di farlo.

Durante il viaggio

• Offri regolarmente il latte: i neonati hanno bisogno di mangiare regolarmente, quindi offri loro latte materno o artificiale ogni poche ore.
• Integra con omogeneizzati: se il tuo bambino ha più di 6 mesi, puoi iniziare a integrare la sua dieta con omogeneizzati. Porta con te piccoli contenitori di omogeneizzati o acquista omogeneizzati in monoporzione nei negozi locali.
• Cerca posti per allattare: se allatti al seno, individua posti dove poter allattare comodamente durante i tuoi viaggi. Molti aeroporti e centri commerciali hanno aree dedicate all’allattamento.

Consigli aggiuntivi

• Porta un bavaglino: questo aiuterà a mantenere il tuo bambino pulito durante i pasti.
• Usa un seggiolone: se il ristorante non dispone di seggioloni, chiedi di usarne uno portatile.
• Non aver paura di chiedere aiuto: non esitare a chiedere al personale del ristorante di riscaldare il cibo o di fornirti un seggiolone.
• Sii flessibile: potresti non sempre trovare l’opzione di pasto perfetta per il tuo bambino, quindi sii flessibile e cerca di adattare il pasto alle sue esigenze il più possibile.

Seguendo questi consigli, puoi assicurarti che il tuo neonato riceva pasti nutrienti e sani durante il vostro viaggio. Ricorda di consultare il tuo pediatra prima di introdurre nuovi alimenti nella dieta del tuo bambino.