Hvornår på måneden kan man ikke blive gravid?

Myten om den “sikre periode”: Hvornår på måneden kan man ikke blive gravid?

Mange tror fejlagtigt, at der findes en “sikker periode” i menstruationscyklussen, hvor graviditet er umulig. Sandheden er mere nuanceret. Mens sandsynligheden for graviditet svinger i løbet af cyklussen, er der ingen tidspunkter, hvor den er absolut nul – undtagen under menstruation og efter menopausen.

Den udbredte misforståelse stammer ofte fra den såkaldte kalendermetode, der forsøger at forudsige ægløsning baseret på tidligere cyklusser. Problemet er, at cykluslængden kan variere, påvirket af faktorer som stress, sygdom og livsstil. Dermed bliver ægløsningstidspunktet uforudsigeligt, og kalendermetoden upålidelig som præventionsmiddel.

Som nævnt er chancen for befrugtning størst i dagene op til ægløsning. Sædceller kan overleve i op til fem dage i kvindens krop, og derfor kan samleje flere dage før ægløsning stadig føre til graviditet. Selve ægget er kun levedygtigt i cirka 12-24 timer efter ægløsning, hvilket begrænser “risikovinduet” efter selve ægløsningen.

Selv om man teoretisk kunne beregne et “sikkert vindue” ud fra en forventet ægløsning, er denne metode usikker. Kroppen er kompleks, og selv små variationer i cyklus kan gøre beregningerne upålidelige. Det er derfor afgørende at forstå, at afholdenhed i bestemte perioder af cyklussen ikke er en effektiv form for prævention.

I stedet for at fokusere på, hvornår man ikke kan blive gravid, bør man fokusere på effektiv prævention, hvis man ønsker at undgå graviditet. Der findes en række sikre og effektive præventionsmetoder, lige fra p-piller og spiral til kondomer og pessar. Tal med din læge for at finde den metode, der passer bedst til dig og din partner.

At stole på “sikre perioder” er en gamble med potentielt store konsekvenser. Viden om kroppens funktioner er vigtig, men den bør ikke erstatte effektiv prævention.