Hvad bruger en familie på 4 på mad om måneden?

Hvad bruger en familie på 4 på mad om måneden? – En realistisk vurdering

Danmarks Statistik oplyser et gennemsnitligt madbudget på 6.780 kr. om måneden for en familie på fire i 2022 (inklusive takeaway). Dette tal kan virke skræmmende, og det er vigtigt at huske, at det er et gennemsnit. Virkeligheden er, at en families madudgifter afhænger af en række faktorer, og mange familier klarer sig for væsentligt mindre.

I onlinefora og diskussionsgrupper ser man ofte beløb mellem 3.200 og 4.800 kr. om måneden (800-1200 kr. om ugen) nævnt som realistiske budgetter for en familie på fire. Denne forskel kan forklares af flere faktorer:

• Madspild: En familie, der er god til at planlægge måltider og minimere madspild, kan spare betydelige beløb.
• Indkøbsvaner: Køber man primært discountvarer, økologiske varer, færdigretter eller råvarer? Valget har stor indflydelse på det samlede beløb.
• Kostpræferencer: Vegetarer og veganere kan ofte spare penge i forhold til familier, der spiser meget kød.
• Børnenes alder: Teenagere spiser generelt mere end småbørn, hvilket påvirker madbudgettet.
• Hjemmelavet mad vs. takeaway: Hyppig brug af takeaway og restaurantbesøg øger udgifterne markant.
• Sæsonens råvarer: At følge sæsonen og udnytte tilbud på frugt og grønt kan give store besparelser.

At finde dit familiebudget:

I stedet for at fokusere på gennemsnittet, er det mere brugbart at finde ud af, hvad din familie reelt bruger. Prøv at føre regnskab over jeres madudgifter i en måned. Dette giver et klart billede af, hvor pengene går hen, og hvor der potentielt kan spares.

Tips til at spare penge på madbudgettet:

• Planlæg ugens måltider: En madplan hjælper med at undgå impulskøb og madspild.
• Lav en indkøbsliste: Hold dig til listen, når du handler, for at undgå unødvendige fristelser.
• Køb stort ind: Køb større mængder af basisvarer, når de er på tilbud.
• Frys rester ned: Undgå madspild ved at fryse rester ned til senere brug.
• Bag dit eget brød: Hjemmebagt brød er ofte billigere og sundere end købebrød.
• Dyrk dine egne grøntsager: Hvis du har plads, kan du spare penge ved at dyrke dine egne grøntsager.
• Udnyt tilbud og rabatter: Hold øje med tilbudsaviser og brug loyalitetsprogrammer i supermarkeder.

Ved at være bevidst om jeres forbrugsmønstre og implementere nogle af disse tips, kan I nemt optimere jeres madbudget og finde et niveau, der passer til jeres families behov og økonomi. Det handler ikke nødvendigvis om at leve på et minimalt budget, men om at bruge pengene fornuftigt og undgå unødvendigt spild.