Hvor mange genstande er 3 øl?

Tre øl: Hvor mange genstande er det egentlig?

Vi danskere elsker en kold øl, men hvor mange genstande svarer det egentlig til, når man snupper tre pilsnere? Svaret er ikke altid lige simpelt, da det afhænger af øllens alkoholprocent. Lad os dykke ned i detaljerne og aflive et par myter.

Den gængse opfattelse er, at tre almindelige pilsnere på 33 cl svarer til cirka tre genstande. Denne beregning holder stik, hvis vi taler om en standard pilsner med en alkoholprocent på omkring 4,6%. En genstand defineres i Danmark ud fra alkoholindholdet og svarer til 12 gram ren alkohol.

Her er et par eksempler på, hvad der svarer til én genstand:

• Ca. 33 cl almindelig pilsner (4,6%)
• Ca. 25 cl stærk pilsner (7-8%)
• Ca. 12 cl vin (12-14%)
• Ca. 7,5 cl hedvin (18-20%)
• Ca. 4 cl spiritus (40%)

Det er vigtigt at huske, at styrken på øl varierer. En kraftigere IPA eller dobbeltbock med en alkoholprocent på 7% eller mere vil betyde, at tre øl svarer til mere end tre genstande. Omvendt vil tre letøl med lav alkoholprocent svare til færre genstande.

Derfor er det afgørende at tjekke alkoholprocenten på den specifikke øl, du drikker, for at få et præcist billede af dit alkoholindtag. Information om alkoholprocenten finder du typisk på etiketten.

En god tommelfingerregel er at gange antallet af centiliter med alkoholprocenten og dividere med 12. Resultatet giver dig antallet af genstande. For eksempel:

33 cl øl * 4,6% / 12 = 1,27 genstande

For tre øl bliver det så 1,27 * 3 = 3,81 genstande.

At være bevidst om sit alkoholindtag er vigtigt for at kunne træffe informerede valg om sin sundhed og velvære. Så næste gang du nyder en kold øl, husk at tjekke alkoholprocenten og beregn antallet af genstande for at holde styr på dit forbrug.