Hvordan får man sit barn til at smide sutten?

Sådan hjælper du dit barn med at lægge sutten

Sutten kan være en успокоительное, en trøst og en følgesvend for små børn. Men når tiden er inde til at lægge sutten, kan det være en udfordring at overbevise den lille om, at det er på tide at slippe den. Sundhedsplejerske Else Guldager giver her sine bedste råd til, hvordan du kan hjælpe dit barn med at vænne sig fra sutten.

1. Vælg det rette tidspunkt

Undgå at vænne dit barn fra sutten, når der i forvejen sker store forandringer i dets liv, som f.eks. når det starter i vuggestue eller børnehave, eller når der kommer en ny baby i familien. Vælg i stedet et tidspunkt, hvor dit barn har det godt, og hvor der er færrest mulige andre faktorer, der kan stresse det.

2. Afsæt rigeligt med tid

Vænning fra sutten er ikke noget, der sker fra den ene dag til den anden. Det kan tage flere uger eller endda måneder, før dit barn er helt afvænnet. Sæt dig et realistisk mål, og hav tålmodighed med dit barn under hele processen.

3. Trapp ned gradvist

Start med at begrænse brugen af sutten til bestemte tidspunkter på dagen, som f.eks. når dit barn skal sove eller er ked af det. Fjern gradvist sutten fra flere og flere situationer, indtil dit barn kun bruger den en eller to gange om dagen.

4. Fjern sutterne én efter én

Hvis dit barn har flere sutter, så fjern dem én efter én. Dette gør processen mindre overvældende for dit barn. Start med at fjerne sutten, som dit barn bruger mindst, og gem den væk, så dit barn ikke kan finde den.

5. Hav tillid til dit barns evner

Dit barn er stærkere, end du tror. De fleste børn kan sagtens klare at lægge sutten, selvom det kan virke som en stor udfordring til at starte med. Hav tillid til dit barn, og lad det vide, at du tror på dets evner.

6. Involver dit barn i beslutningen

Fortæl dit barn, at du gerne vil hjælpe det med at lægge sutten. Forklar, hvorfor det er en god idé, og giv dit barn mulighed for at komme med input til processen. Dette vil give dit barn en følelse af kontrol og få det til at føle sig mere involveret i beslutningen.

7. Sikr sammenhæng i barnets liv

Sørg for, at alle, der passer dit barn, er indforstået med, at dit barn skal vænnes fra sutten. Det er vigtigt, at der er sammenhæng i barnets liv, så det ikke bliver forvirret over, hvornår det må bruge sutten, og hvornår det ikke må.

8. Ros og opmuntring

Ros og opmuntr dit barn for de fremskridt, det gør. Lad det vide, hvor stolt du er af det, og hvor godt det klarer det. Dit barn har brug for din støtte og opmuntring under hele processen.

Husk på, at hvert barn er forskelligt

Det er vigtigt at huske på, at hvert barn er forskelligt, og at der ikke findes en one-size-fits-all-løsning, når det gælder afvænning fra sutten. Tilpas disse råd til dit eget barns individuelle behov og personlighed. Med tålmodighed, støtte og masser af kærlighed kan du hjælpe dit barn med at lægge sutten og tage et stort skridt mod at blive selvstændigt.