Hvordan ved man om man er langsynet eller nærsynet?

Skarphed i blikket: Er du nærsynet eller langsynet?

At se skarpt er en selvfølgelighed for de fleste, indtil synet svigter. Men hvordan ved man egentlig, om man slås med nærsynethed eller langsynethed? De to tilstande manifesterer sig på forskellige måder, og forståelsen af disse forskelle er afgørende for at få den rigtige synshjælp.

Nærsynethed (Myopi): Nærsynethed betyder, at du ser skarpt på nært hold, men har svært ved at fokusere på ting på afstand. Lyset fra fjerne objekter fokuserer foran nethinden i øjet i stedet for direkte på den. Dette resulterer i sløret syn på afstand. Et karakteristisk tegn på nærsynethed er en ubevidst tendens til at knibe øjnene sammen, når du prøver at se på noget fjernt. Dette er en muskulær anstrengelse for at forsøge at forbedre fokus. Nærsynethed korrigeres typisk med konkave (minus) linser i briller eller kontaktlinser, som spreder lyset, så det fokuserer korrekt på nethinden.

Langsynethed (Hypermetropi): Langsynethed er det modsatte. Her er det nær-synet, der er udfordringen. Lyset fra nære objekter fokuserer bag nethinden. Dette giver sløret syn på nært hold, men synet på afstand kan være ubesværet – i hvert fald i de yngre år. Langsynethed skyldes ofte, at øjeæblet er lidt kortere end normalt, eller at linsen i øjet ikke er fleksibel nok til at fokusere på nærliggende objekter. Langsynethed korrigeres med konvekse (plus) linser, også kendt som plusbriller eller læsebriller, som samler lyset, så det rammer nethinden korrekt.

Andre symptomer: Ud over sløret syn på nær eller fjern afstand kan både nærsynethed og langsynethed give hovedpine, øjenbelastning og øjensmerter, især efter længere tids læsning eller brug af computerskærm.

Hvornår skal man søge hjælp? Hvis du oplever sløret syn, øjenbelastning eller hovedpine, bør du booke en tid hos en øjenlæge eller optiker. De kan udføre en grundig synstest og give dig den korrekte diagnose og behandling. Selvom du måske “bare” synes, at du har lidt svært ved at se skarpt, er det altid bedre at få det tjekket af en professionel. Tidlig diagnose og behandling kan forebygge fremtidige øjenproblemer.

Konklusion: At skelne mellem nærsynethed og langsynethed er ikke altid let, men at være opmærksom på dine synsvaner og eventuelle besværligheder kan give dig et hint. Husk altid at opsøge professionel hjælp for at få en sikker diagnose og den rette korrektion af dit syn.