Er babynest godkendt til at sove i?

Babynest til søvn? Nej, tak! – En klar guide til sikker babysøvn

Babynests er blevet populære, bløde og hyggelige reder til de små. Men er de sikre til søvn? Svaret er et klart nej. Selvom de kan virke trygge og begrænsende, er babynests ikke godkendt til søvn, heller ikke når barnet sover mellem forældrene i deres seng.

Denne advarsel stammer ikke fra hysteriske bekymringer, men fra konkrete risici, som europæiske undersøgelser har påvist. Babynests øger risikoen for både kvælning og utilsigtet overophedning.

Kvælningsfare: Selvom babynesten kan virke trygge, kan den bløde kant og den begrænsede plads udgøre en kvælningsrisiko. Barnet kan vende sig og få ansigtet begravet i den bløde kant, hvilket kan blokere luftvejene. Ligger barnet mellem forældrene i sengen, øges denne risiko yderligere, da dynen, puder og forældrenes kroppe kan presse barnet mod reden og forværre situationen.

Overophedning: Babynests kan begrænse luftcirkulationen omkring barnet, hvilket kan føre til overophedning. Overophedning er en risikofaktor for vuggedød, og derfor er det vigtigt at sikre en optimal temperatur og ventilation omkring barnet under søvn.

Hvad er så sikkert?

Den sikreste soveplads for et spædbarn er en egen seng – en vugge eller en tremmeseng, der overholder gældende sikkerhedsstandarder. Sengen skal være fri for løse genstande som puder, tøjdyr og tæpper, der kan udgøre en kvælningsfare. Barnet skal sove på ryggen i en tætsiddende sovepose, der passer til barnets størrelse og den aktuelle temperatur.

Babynest til andet end søvn:

Selv om babynests ikke er egnet til søvn, kan de bruges under opsyn i vågen tilstand. De kan for eksempel give barnet et trygt og afgrænset sted at ligge, mens forældrene er i nærheden. Det er dog vigtigt at huske, at barnet aldrig må efterlades uden opsyn i en babynest, heller ikke for korte perioder.

Prioriter sikker søvn:

Fristelsen til at lade barnet sove i en babynest kan være stor, især når barnet er uroligt. Men barnets sikkerhed skal altid komme først. Ved at følge de officielle anbefalinger for sikker søvn kan du minimere risikoen for vuggedød og andre søvnrelaterede ulykker. Har du spørgsmål omkring sikker søvn, bør du kontakte din sundhedsplejerske eller læge.