Hvad gør man, hvis man hader sin mor?

At hade sin mor er en følelse, der kan være overvældende og smertefuld. Det er vigtigt at huske, at du ikke er alene med disse følelser, og at der er hjælp at hente. Hvis du føler en dyb modvilje overfor din mor, eller hvis du oplever utryghed, forulempelse eller skadelige situationer i dit forhold til hende, er det ekstremt vigtigt at søge hjælp.

Det er ikke normalt at have disse følelser, og det er heller ikke dit ansvar at “løse” situationen alene. En del af den vanskelige proces er at erkende, at din følelsesmæssige tilstand er legitim og at det er okay at søge hjælp.

Den første skridt er oftest den sværeste. Hvis du føler dig utryg eller forulempet af din mor, er det vigtigste at finde en tryg og pålidelig person at tale med. Kontakt din kommune. Du kan finde kommunens nummer online og få hjælp til at finde den rette kontaktperson. Det er ligeledes muligt at kontakte politiet, og i nogle tilfælde kan de tilbyde yderligere hjælp. Husk, at din velvære er afgørende.

Det er vigtigt at forstå, at der er hjælp at hente, uanset hvor svær situationen måtte virke. Hvis du føler dig usikker på at kontakte myndighederne direkte, kan du tale med en betroet voksen – en lærer, en bedste ven, eller en anden pålidelig person. Der findes professionelle rådgivningscentre, som du kan kontakte, og der er altid mulighed for at søge anonym hjælp.

At håndtere følelser af had mod en mor er en kompleks proces, og det er vigtigt at fokusere på din egen trivsel. Du skal ikke føle, at du skal bære den tunge byrde alene. Husk at du er værdig til at få hjælp, og at der er støtte at finde. Du er ikke alene.