Hvad skal baby have på 20 grader?

Babytøj til 20 grader

Når temperaturen stiger i sommermånederne, kan det være udfordrende at finde det rigtige tøj til baby. Optimalt bør babyer sove i en temperatur på 18-20 grader. Hvis temperaturen overstiger 20 grader, kan baby risikere at blive overophedet.

Vælg let og åndbart tøj

• Body: En enkelt body uden ærmer eller med korte ærmer er et godt valg. Vælg bløde, åndbare materialer såsom bomuld eller bambus.
• Dragt: En let, åndbar dragt i bomuld eller bambus kan også være passende.
• Sovedragt: En tynd sovedragt i bomuld eller silke kan hjælpe baby med at holde en behagelig temperatur.

Undgå nattøj ved temperaturer over 20 grader

Hvis temperaturen i babys værelse overstiger 20 grader, kan det være bedre at undlade nattøj helt. Dette giver baby mulighed for at regulere sin kropstemperatur lettere.

Tjek babys temperatur

Hold øje med babys temperatur ved at mærke på bagsiden af deres nakke. Hvis nakken føles varm eller svedig, er det et tegn på, at baby har det for varmt. Fjern noget tøj eller tænd for aircondition.

Andre tips

• Sørg for god ventilation: Åbn vinduer eller døre for at skabe cirkulation og reducere luftfugtigheden.
• Brug kølige sengetøj: Vælg sengetøj af åndbare materialer såsom bomuld eller linned.
• Undgå for meget tæppe: Dæk baby kun let til med et tyndt tæppe eller en sovepose.
• Hold baby hydreret: Tilbyd baby masser af væske, såsom modermælk eller flaske.

Ved at følge disse tips kan du hjælpe din baby med at holde sig komfortabel og sikker, selv når temperaturen stiger.