Hvor meget skal en nyfødt baby spise?

Den sultne start: Hvor meget skal din nyfødte spise?

At blive forælder er en overvældende oplevelse, og især én ting kan fylde meget i starten: Mad! Hvor meget skal den lille ny egentlig spise? Svaret er, som med så meget andet i forældreskabet, ikke helt entydigt, men der findes nogle gode retningslinjer.

I de første dage efter fødslen har din baby en lille mave, omtrent på størrelse med en hasselnød. Derfor spiser den også kun små mængder ad gangen, men til gengæld ofte. Et minimum på 8 amninger eller flaskemåltider i døgnet er anbefalet, og det kan sagtens være mere. Tænk på det som “spisning on demand” – baby bestemmer.

Mængden af mælk eller modermælkserstatning stiger gradvist i den første uge. En tommelfingerregel er ca. 80 ml på dag 1, omtrent det dobbelte på dag 2, og så stiger behovet yderligere de følgende dage. Interessant nok ses ofte en mindre stigning i mængden på dag 6, hvilket kan skyldes en naturlig stabilisering i modermælksproduktionen.

Det er dog vigtigt at huske, at disse tal kun er vejledende. Din babys individuelle behov kan variere, og det er helt normalt. Nogle babyer spiser mere, andre mindre. Vær opmærksom på din babys signaler: Søger den brystet eller flasken aktivt? Virker den tilfreds og mæt efter måltidet? Har den våde bleer og afføring? Disse er gode indikatorer på, om din baby får nok at spise.

En god måde at sikre tilstrækkelig mælkeproduktion, hvis du ammer, er at lægge baby til brystet ofte og lade baby styre amningens længde. Hud-mod-hud kontakt er også med til at stimulere mælkeproduktionen og skaber samtidig en tryg og nærværende oplevelse for både dig og din baby.

Hvis du er i tvivl om, hvorvidt din baby får nok at spise, så tøv ikke med at kontakte din sundhedsplejerske eller læge. De kan give dig individuel vejledning og støtte, så du kan føle dig tryg og sikker i din nye rolle som forælder. Husk, der findes ingen dumme spørgsmål, når det kommer til dit barns trivsel.