Hvornår BLW?

Hvornår er det tid til Baby-Led Weaning (BLW)? En følsom balance mellem udvikling og sikkerhed

Baby-Led Weaning (BLW) er blevet en populær metode til at introducere fast føde til spædbørn, men timingen er afgørende. Det er ikke en one-size-fits-all løsning, og den ideelle starttidpunkt afhænger af dit barns individuelle udvikling. Mens den generelle anbefaling lyder på omkring 6 måneders alderen, er det vigtigt at kigge udover tallet og i stedet fokusere på barnets færdigheder og signaler.

De vigtigste indikatorer på klarhed til BLW:

• Motoriske færdigheder: Kan dit barn sidde selvstændigt og stabilt uden støtte? Dette er essentielt for at undgå kvælningsrisiko. Evnen til at gribe fat i maden og føre den til munden er også afgørende. Hvis dit barn stadig har svært ved at holde hovedet oprejst eller mangler den nødvendige hånd-øje-koordination, er det måske for tidligt at starte med BLW.

• Sultesignaler: Viser dit barn tegn på interesse for mad? Følger det jeres måltider med øjnene, når I spiser? Rækker det efter mad? Disse signaler indikerer en naturlig nysgerrighed og et behov for mere end bare modermælk eller mælkeerstatning.

• Tungerefleksen svækkes: Tungerefleksen, der beskytter spædbørn mod kvælning, svækkes gradvist fra omkring 6 måneders alderen. Det betyder, at barnet er bedre rustet til at håndtere fast føde. Bemærk dog, at denne refleks svækkes gradvist, og det er ikke en pludselig ændring.

• Rådgivning fra sundhedspersonale: Tal altid med din sundhedsplejerske eller læge. De kan bedømme dit barns individuelle udvikling og give dig personligt tilpasset rådgivning. De kan også hjælpe dig med at identificere eventuelle risikofaktorer, der kan påvirke valget af metode til introduktion af fast føde.

Hvornår skal du ikke starte med BLW?

• Før 6 måneder: Barnets fordøjelsessystem er endnu ikke klar til fast føde, og det kan øge risikoen for allergier.
• Hvis barnet har problemer med at sidde selvstændigt: Dette er afgørende for at minimere risikoen for kvælning.
• Hvis barnet viser ingen interesse for mad: Tvang er aldrig en god ide. Vent til barnet viser tegn på sult og nysgerrighed.

Konklusion:

BLW er en spændende og stimulerende måde at introducere fast føde på, men den kræver en sensitiv tilgang. Prioriter altid dit barns individuelle udvikling og sikkerhed. Vær opmærksom på dets signaler, og brug din sunde fornuft. Ved at samarbejde med din sundhedsplejerske eller læge kan du sikre en tryg og positiv overgang til fast føde. Husk at BLW ikke er en konkurrence, men en spændende rejse, som du deler med dit barn.