Hvornår må baby få andet end grød?

Tidspunktet for introduktion af fast føde til babyer

Barnets unikke udvikling og evner har en afgørende betydning for, hvornår det er tid til at introducere fast føde. Mens nogle babyer er klar så tidligt som 4 måneders alderen, kan det for andre tage helt op til 6 måneder.

Tegn på at babyen er klar

Følgende tegn kan indikere, at din baby er klar til fast føde:

• Sidder oprejst med støtte
• Har mistet tungerefleksen (skubber maden ud af munden)
• Viser interesse for mad og forsøger at gribe frem efter den
• Drikker mælk mindre ofte eller vågner oftere om natten for at spise

Tidlig introduktion: 4-6 måneder

Ved 4-6 måneders alderen kan du begynde at introducere grød og mos. Vælg grød baseret på enkeltkornsmel, såsom ris eller havre, og tilsæt modermælk eller modermælkserstatning. Mosede frugter og grøntsager, såsom avocado, banan, kogt gulerod eller søde kartofler, kan også introduceres gradvist.

Sen introduktion: 6 måneder eller senere

Hvis din baby ikke viser tegn på klarhed ved 6 måneders alderen, bør du konsultere en sundhedsplejerske eller læge for at diskutere, hvornår du kan begynde at introducere fast føde. Senere introduktion kan øge risikoen for allergier og fødevareintolerancer.

Hvad du bør undgå

Indtil babyen er 12 måneder gammel, bør du undgå at give den:

• Honning på grund af risiko for botulisme
• Ukogt kød, fjerkræ eller fisk
• Ukogt eller rå æg
• Rå mælk og upasteuriserede mejeriprodukter
• Store stykker mad, der kan være en kvælningsrisiko

Husk, at hvert barn er forskelligt, og tempoet for introduktion af fast føde kan variere. Følg din babys signaler, og introducer nye fødevarer gradvist og under opsyn.