Er det UV, der gør en brun?

Er det UV-stråler, der gør os brune?

Ja, det er UV-stråler, der giver os vores brune farve. UV-stråler er en type elektromagnetisk stråling fra solen, der deles op i tre kategorier: UVA, UVB og UVC. UVC-stråler absorberes af atmosfæren, så de når ikke vores hud.

Hvordan gør UV-stråler os brune?

Når UV-B-stråler rammer huden, stimulerer de produktionen af melanin. Melanin er et pigment, der giver hud, hår og øjne deres farve. Jo mere melanin huden producerer, desto mørkere bliver den.

UV-A og UV-B-stråler

UV-B-stråler er de primære ansvarlige for solbruning, mens UV-A-stråler også kan bidrage, men først efter huden har været udsat for UV-B-stråler. UV-A-stråler har også en tendens til at trænge dybere ind i huden end UV-B-stråler.

Faren ved UV-B-stråler

Selvom UV-B-stråler giver os mulighed for at få en brun farve, kan overeksponering føre til solskoldning, der kan resultere i smerter, rødme, hævelse og endda blærer. Langvarig overeksponering for UV-B-stråler kan også øge risikoen for hudkræft.

Beskyttelse mod UV-stråler

Det er vigtigt at beskytte huden mod skadelige UV-stråler, når du opholder dig udendørs. Her er nogle tips:

• Brug solcreme med en bredspektret SPF på mindst 15 eller derover.
• Genanvend solcreme hver 2. time.
• Dæk til med tøj, hat og solbriller.
• Søg skygge, når solen er stærkest (mellem kl. 10 og kl. 16).
• Undgå solen i de mest intense timer (kl. 10-16).

Ved at følge disse tips kan du nyde solen sikkert og få en sund, strålende brun farve.