Hvor lang tid skal flour sidde på tænderne?

To minutter til stærkere tænder: Hvor lang tid skal fluor sidde på tænderne?

Fluor er en velkendt og effektiv beskytter af vores tænder, men hvor længe skal denne beskyttende behandling egentlig sidde på tænderne for at give optimal effekt? Svaret afhænger af typen af fluorbehandling.

Hos tandlægen oplever de fleste en professionel fluorbehandling i form af en gel eller lak. Denne koncentrerede fluoridgel, der typisk påføres efter en grundig tandrensning, har en nøje afmålt virkningstid på cirka to minutter. Denne korte periode er tilstrækkelig til at lade fluoridionerne trænge ind i tandemaljen og styrke den molekylære struktur. En længere eksponeringstid giver ikke nødvendigvis en bedre beskyttelse og kan i visse tilfælde endda føre til ubehag. Tandlægen sørger for, at gelen fordeles jævnt og effektivt over alle tænderne inden skyldning.

Det er vigtigt at forstå, at de to minutter er specifikke for professionel tandlægebehandling. Denne koncentrerede gel har en langt højere fluoridkoncentration end den, man finder i almindelig tandpasta. Hjemmebehandling med fluoridmundskyl eller tandpasta har en anden virkningsmekanisme og kræver ikke en specifik eksponeringstid på samme måde. Her er det mere fokus på regelmæssig brug og korrekt teknik, end på en specifik eksponeringstid.

At opretholde god mundhygiejne, herunder regelmæssig tandbørstning med fluoridholdig tandpasta, er afgørende for at beskytte tænderne mod karies. Den professionelle fluorbehandling hos tandlægen skal ses som et supplement til en god hjemmepleje, der styrker effekten af den daglige mundhygiejne.

Kort sagt: Mens den professionelle fluorbehandling hos tandlægen kræver en specifik eksponeringstid på cirka to minutter for optimal effekt, er den daglige brug af fluoridholdige produkter vigtigere for langvarig beskyttelse af dine tænder. Tal med din tandlæge for at få personlig rådgivning om den bedste fluorstrategi for netop dig.