Kan man blive brun af solen, selvom man har selvbruner på?

Solbrunet med selvbruner? Ja, men pas på!

Drømmer du om en lækker, solkysset glød, men foretrækker at undgå solens skadelige stråler? Selvbruner er blevet redningen for mange, men spørgsmålet er: Hvad sker der, når du kombinerer selvbruner med en tur i solen? Kan du stadig blive brun, eller blokerer selvbruneren for solens effekt?

Det korte svar er: Ja, du kan sagtens blive brun af solen, selvom du har selvbruner på. Men der er et vigtigt “men” du absolut skal være opmærksom på.

Selvbruner er kosmetik, ikke solbeskyttelse!

Selvbrunere virker ved at farve det yderste lag af huden. Det aktive stof, DHA (Dihydroxyacetone), reagerer med aminosyrerne i hudens overflade og skaber en brunlig farve. Denne farve beskytter dig absolut ikke mod solens skadelige UVA- og UVB-stråler.

Faren ved at tro, selvbruneren beskytter dig

Mange fejlagtigt tror, at deres selvbruner giver dem en form for solbeskyttelse. Det er en farlig misforståelse! Selvom huden ser brun ud, er den stadig lige så sårbar over for solskoldning. Risikoen er, at man undlader at bruge tilstrækkelig solbeskyttelse, fordi man tror, man allerede er “beskyttet” af selvbruneren.

Derfor SKAL du bruge solcreme!

Uanset om du har selvbruner på eller ej, er det altafgørende at bruge solcreme med en bredspektret beskyttelse (beskytter mod både UVA og UVB stråler) og en passende solfaktor (SPF) for din hudtype og solens intensitet. Smør dig rigeligt og gentag påføringen hver anden time, eller oftere hvis du sveder eller bader.

Konklusion: Kombiner med omtanke

Du kan sagtens kombinere selvbruner med solbadning, men husk:

• Selvbruner beskytter ikke mod solen.
• Brug altid solcreme med en passende SPF.
• Påfør solcreme generøst og hyppigt.
• Søg skygge, især midt på dagen, hvor solen er stærkest.

Ved at huske disse råd kan du nyde en smuk og sund solbrun glød, uden at risikere skader fra solens stråler. Husk, den bedste solbrændthed er en sikker solbrændthed! Nyd solen, men vær ansvarlig og beskyt din hud.