Hvad fjerner blå mærker?

Metode til behandling af blå mærker

Blå mærker er forårsaget af beskadigede blodkar, der fører til lækage af blod i det omgivende væv. Dette kan skyldes traumer, såsom stød eller fald, eller det kan skyldes underliggende medicinske tilstande.

Behandling af blå mærker

De fleste blå mærker heler af sig selv inden for et par uger. I mellemtiden kan du tage skridt til at lindre smerte og hævelse:

• Kold komprimering: Påfør en kold komprimering på det blå mærke i 15-20 minutter ad gangen, flere gange om dagen. Dette hjælper med at reducere hævelse og smerte.
• Elevation: Hold det forslåede område hævet over hjertet. Dette hjælper med at reducere blodgennemstrømningen til området og mindske hævelsen.
• Smertestillende midler: Over-the-counter smertestillende midler, såsom ibuprofen eller acetaminophen, kan hjælpe med at reducere smerte og inflammation.
• Hirudoid Creme: Hirudoid Creme er et receptfrit lægemiddel, der indeholder et enzym kaldet hyaluronidase. Dette enzym hjælper med at opløse blodpropper og reducere hævelse. Hirudoid Creme kan påføres det blå mærke flere gange om dagen.

Forebyggelse af blå mærker

Der er ingen sikker måde at forhindre blå mærker på, men der er nogle forholdsregler, du kan tage for at reducere risikoen:

• Brug beskyttende beklædning: Når du deltager i aktiviteter, der medfører risiko for fald eller stød, skal du bære beskyttende beklædning, såsom hjelm eller knæpuder.
• Vær opmærksom på omgivelserne: Vær opmærksom på potentielle farer i dit miljø og tag forholdsregler for at undgå fald eller stød.
• Styrk dine knogler: Regelmæssig motion og en sund kost kan hjælpe med at styrke dine knogler og gøre dem mindre tilbøjelige til at knække ved fald eller stød.
• Tag medicin: Hvis du tager medicin, der øger risikoen for blå mærker, skal du tale med din læge om mulighederne for at reducere risikoen.