Hvad gør man, hvis man har ondt i øjet?

Øjnesmerter: Hvornår skal du søge hjælp, og hvad kan du selv gøre?

Øjnesmerter kan variere fra en mild irritation til en intens, invaliderende smerte. Årsagen kan være lige så forskelligartet, fra en simpel irritation til en alvorlig øjensygdom. Derfor er det vigtigt at kunne skelne mellem, hvornår du kan behandle problemet hjemme, og hvornår du skal søge professionel hjælp.

Hvornår skal du ringe til lægen eller øjenlægen?

Du bør kontakte en læge eller øjenlæge UDEN at vente, hvis du oplever:

• Pludselig, intens øjensmerte: Specielt hvis smerten ledsages af synsforstyrrelser, f.eks. sløret syn, dobbeltsyn eller lysfølsomhed.
• Tiltagende rødme og hævelse: En let rødme kan være ufarlig, men vedvarende eller forværret rødme, især ledsaget af hævelse, kræver lægefaglig vurdering.
• Forringet syn: Enhver forværring af dit syn, uanset årsag, bør undersøges af en øjenlæge.
• Smerter, der ikke aftager efter 24-48 timer: Selvom mange mindre øjenirritationer forsvinder af sig selv, indikerer vedvarende smerter ofte en mere alvorlig tilstand.
• Smerter kombineret med feber, hovedpine eller kvalme: Disse symptomer kan tyde på en infektion eller anden alvorlig sygdom.
• Skade på øjet: Enhver form for slag, stød eller fremmedlegeme i øjet kræver øjeblikkelig lægehjælp.

Hvad kan du selv gøre ved mild øjenirritation?

Hvis dine øjnesmerter er milde og ikke ledsages af ovenstående symptomer, kan du prøve følgende:

• Kølige kompresser: Påfør en kold, våd klud på det ømme øje i 10-15 minutter ad gangen, flere gange dagligt. Dette kan lindre hævelse og smerter.
• Øjendråber med kunstig tårefluid: Disse kan smøre og lindre tørre øjne. Vælg et produkt uden konserveringsmidler, hvis du bruger det ofte.
• Undgå gnidning i øjnene: Dette kan forværre irritationen og potentielt forårsage skade.
• Hvile: Giv dine øjne en pause fra skærme og andet, der kan belaste dem.
• God søvn: Tilstrækkelig søvn er vigtigt for øjenhelsen.

Vigtigt: Ovenstående råd er kun til mild øjenirritation. De er IKKE en erstatning for professionel lægefaglig behandling, hvis dine øjnesmerter er alvorlige eller vedvarende. Tøv ikke med at kontakte læge eller øjenlæge, hvis du er i tvivl. Tidlig diagnosticering og behandling er afgørende for at undgå langvarige øjenskader.