Hvad skal man gøre, hvis man ikke kan trække vejret gennem næsen?

Kan du ikke trække vejret gennem næsen? Sådan finder du ud af hvorfor – og hvad du kan gøre!

De fleste af os tager det for givet at kunne trække vejret frit gennem næsen. Men hvad nu hvis næsen er stoppet, gør ondt eller føles skæv? Årsagerne til åndedrætsbesvær gennem næsen kan være mange, fra harmløse til mere alvorlige, og det er derfor vigtigt at forstå problemet, før du selv forsøger at behandle det.

Mulige årsager til, at du ikke kan trække vejret gennem næsen:

Forkølelse, influenza og allergi: Den mest almindelige årsag til tilstoppet næse er infektioner som forkølelse, influenza eller bihulebetændelse. Også allergi, fx pollenallergi, kan give hævede slimhinder i næsen og besvær med vejrtrækningen.

Næsepolypper: Små, godartede udvækster i næsen, kaldet polypper, kan blokere luftvejene.

Skæv næseskillevæg: En skævhed i brusken eller benet, der deler næsen i to, kan give åndedrætsbesvær.

Fremmedlegemer: Særligt hos børn kan et fremmedlegeme, der sidder fast i næsen, være skyld i problemet.

Andre årsager: Sjældnere kan tumorer eller strukturelle misdannelser i næsen være årsagen til åndedrætsbesværet.

Hvad kan du selv gøre?

Hvis du oplever mildt besvær med at trække vejret gennem næsen, kan du prøve følgende:

• Saltvandsskylning: Skyl næsen med saltvand for at fugte slimhinderne og fjerne slim.
• Højt hovedgærde: Sov med et ekstra hovedpude for at lette trykket i næsen.
• Drik rigeligt med væske: Sørg for at drikke rigeligt med vand, da det kan hjælpe med at tynde slimen ud.
• Undgå irritanter: Hold dig væk fra cigaretrøg, støv og andre ting, der kan irritere næsen.

Hvornår skal du søge læge?

Selvom de fleste tilfælde af tilstoppet næse er ufarlige, er det vigtigt at kontakte din læge, hvis:

• Du oplever stærke smerter i næse eller ansigt.
• Besværet med at trække vejret er konstant eller forværres.
• Du har feber eller blodigt udflåd fra næsen.
• Dine symptomer varer mere end 10 dage.
• Du har mistanke om et fremmedlegeme i næsen.

Lægen kan undersøge din næse, stille en diagnose og anbefale den rette behandling. Behandlingen afhænger af årsagen til problemet og kan omfatte alt fra næsespray og antihistaminer til kirurgi.

Husk: Din sundhed er vigtig. Vent ikke med at søge læge, hvis du er bekymret for din vejrtrækning.