Hvor lang tid går der før en øl er ude af kroppen?

Hvor lang tid tager det, før en øl er ude af kroppen?

Alkoholnedbrydningen i kroppen varierer fra person til person, afhængigt af flere faktorer, herunder:

• Vægt: Tungere personer har en højere væskeindhold i kroppen, hvilket kan fortynde alkoholkoncentrationen i blodet.
• Køn: Kvinder har typisk en lavere væskeindhold end mænd, hvilket gør dem mere modtagelige for virkningerne af alkohol.
• Alder: Ældre personer har en langsommere stofskifte, hvilket kan forlænge alkoholnedbrydningstiden.
• Indtagelse af mad: Mad kan bremse optagelsen af alkohol i blodbanen.

Som en generel tommelfingerregel tager det omkring én time for kroppen at nedbryde én genstand alkohol (12 gram ren alkohol). En genstand svarer typisk til:

• En almindelig øl (33 cl) på 4,5 % ABV
• Et glas vin (15 cl) på 12 % ABV
• En shot spiritus (4 cl) på 40 % ABV

Det betyder, at det kan tage op til 17,5 timer for kroppen at nedbryde 14 genstande alkohol. Så hvis du drikker 14 øl over en periode på flere timer, kan der stadig være alkohol i dit blod mere end et halvt døgn senere.

Det er vigtigt at huske, at det ikke er sikkert at køre bil, selvom du føler dig ædru. Alkohol kan påvirke din dømmekraft, reaktionstid og koordination, selv i små mængder. Det anbefales altid at vente mindst 12 timer efter din første drink, før du kører bil.

Hvis du er i tvivl om, om du stadig har alkohol i blodet, er det altid bedst at være på den sikre side og vente lidt længere. Du kan også bruge en alkoholmåler til at kontrollere dit alkoholniveau.