Hvor mange genstande skal der til en promille på 0,5?

To genstande? Nej, promille er mere kompleks end som så.

Mange tror, at to genstande altid giver en promille på 0,5. Desværre er virkeligheden mere nuanceret. Mens to genstande for nogle kan resultere i en promille omkring 0,5, er det langt fra en universel sandhed. Faktisk kan promillen efter to genstande variere betydeligt fra person til person – og endda fra situation til situation hos den samme person.

At fastsætte et konkret antal genstande for at nå 0,5 promille er derfor misvisende og potentielt farligt. En række faktorer spiller ind, og at ignorere dem kan have ubehagelige, og i værste fald alvorlige, konsekvenser.

Hvad påvirker promillen udover antal genstande?

• Kropsvægt: En tungere person fordeler alkoholen over en større kropsmasse, hvilket generelt resulterer i en lavere promille end hos en lettere person, der indtager den samme mængde alkohol.
• Køn: Kvinder har typisk en lavere andel kropsvand end mænd. Da alkohol fordeles i kropsvandet, opnår kvinder ofte en højere promille end mænd ved samme alkoholindtag.
• Stofskifte: Hvor hurtigt kroppen nedbryder alkohol varierer. Et hurtigt stofskifte kan betyde en lavere promille, mens et langsommere stofskifte kan forårsage en højere promille.
• Madindtag: At have spist et solidt måltid før alkoholindtag kan forsinke alkoholens optagelse i blodbanen og dermed påvirke promillen.
• Alkoholtype: Øl, vin og spiritus har forskellig alkoholprocent, og en genstand er ikke altid ensbetydende med den samme mængde alkohol.
• Indtagelseshastighed: Drikker man hurtigt, stiger promillen hurtigere, end hvis man drikker langsomt over en længere periode.
• Medicin: Visse typer medicin kan interagere med alkohol og påvirke promillen.
• Stress og træthed: Disse faktorer kan også påvirke, hvordan kroppen reagerer på alkohol.

Konklusion: At fokusere på et specifikt antal genstande for at ramme 0,5 promille er en forfejlet strategi. Promilleberegnere kan give en indikation, men de kan ikke tage højde for alle de individuelle faktorer. Den eneste sikre måde at undgå at køre med for høj promille er at lade bilen stå, hvis man har drukket alkohol. Tvivl aldrig – kør aldrig spirituskørsel.