Hvor mange procent er overvægtige i Danmark?

Overvægt stiger i Danmark – en sundhedskrise i opgang

Danmark står over for en stigende udfordring med overvægt, der nu rammer over halvdelen af de voksne danskere. Ifølge Nationale Sundhedsprofil 2023 er 52,9 % af den voksne befolkning overvægtige i 2023. Tallene afspejler en bekymrende tendens, der kræver øget fokus og handling.

Denne stigning i overvægt er ikke kun et kosmetisk problem, men en reel sundhedsmæssig udfordring. En mere omfattende overvægt fører til øget risiko for kroniske sygdomme som hjertekarsygdomme, type 2-diabetes, visse kræftformer og ledsmerter. Det er derfor vigtigt at forstå de faktorer, der bidrager til denne udvikling, og hvordan man kan imødegå den.

Et af de mest bekymrende fund i Sundhedsprofilen er den markante stigning i svær overvægt. Fra 13,6 % i 2010 er tallet steget til 18,7 % i 2023. Denne stigning rammer både mænd og kvinder i alle aldre, hvilket understreger, at problemet er bredt fordelt og ikke kun påvirker specifikke befolkningsgrupper.

Samfundets ansvar for at tackle overvægt er ikke begrænset til individuelle valg. En kombination af faktorer spiller ind:

• Kostvaner: Et højt indtag af usunde fødevarer, forarbejdede produkter og sukkerholdige drikkevarer bidrager til overvægtsproblemet.
• Fysisk aktivitet: En stiltiende livsstil, mangel på motion og begrænset fysisk aktivitet bidrager til den stigende overvægtstendens.
• Socioøkonomiske faktorer: Adgang til sund mad og muligheder for fysisk aktivitet kan variere betydeligt på tværs af forskellige samfundslag.
• Markedsføring og reklamer: Intensiv markedsføring af usund mad og drikke påvirker både børn og voksnes valg.
• Genetik: Genetik spiller en rolle, men det er ikke den primære driver for den store stigning i overvægt.

For at tackle denne sundhedskrise er der behov for en helhedsorienteret tilgang, der involverer både individuelle og samfundsmæssige initiativer.

• Sundere madvalg: Fremme af bevidsthed om sundere kostvaner, inkl. færre forarbejdede fødevarer og sukkerindhold.
• Øget fysisk aktivitet: Mere fokus på motion og fysisk aktivitet i hverdagen, både hjemme, på arbejde og i fritiden.
• Tilbud om sund mad: Udbygning af tilgængelige og overkommelige muligheder for sundere mad i både private og offentlige omgivelser.
• Samarbejde: Særligt et samarbejde mellem sundhedsvæsenet, fødevareindustrien, skoler og kommuner for at fremme sundhed og forebyggelse.

Det er altafgørende, at vi prioriterer sundhedsproblematikken og arbejder sammen for at vende den bekymrende tendens med stigende overvægt i Danmark. Kun en helhedsorienteret indsats, der involverer både individer og samfundet, kan skabe varig forbedring og sikre et sundere Danmark for fremtiden.