Hvor meget UV skal der være i solbriller?

Solbriller og UV-beskyttelse: Mere end bare stil

Solbriller er mere end blot et moderigtigt tilbehør; de er en essentiel del af øjenbeskyttelsen, især i de danske sommermåneder. Men hvor meget UV-beskyttelse er egentlig nok? Svaret er kort og præcist: 100%. Dine solbriller bør blokere for 100% af både UVA- og UVB-strålerne. Kompromisser på dette område er ikke værd at tage.

Mange tror, at mørkere glas automatisk betyder bedre beskyttelse, men det er en myte. En solbrille med mørke glas, men uden tilstrækkelig UV-filtrering, kan faktisk være skadeligere end ingen solbriller. De mørke glas får pupillerne til at udvide sig, hvilket lader mere UV-stråling trænge ind i øjet. Det er ligesom at kigge på solen gennem en svagt farvet plastikfolie – det virker måske dæmpet, men det beskytter ikke tilstrækkeligt.

UVA- og UVB-stråler er usynlige for det blotte øje og bidrager til en række øjenskader, herunder:

• Katarakt: En grumning af øjets linse, som kan føre til nedsat syn.
• Makuladegeneration: Skader på den centrale del af nethinden, der kan medføre blindhed.
• Fotokeratitis (sneblindhed): En smertefuld betændelse i hornhinden, der forårsages af overeksponering for UV-stråling.
• Pterygium (vindøje): En vækst på hornhinden, der kan påvirke synet.

At investere i solbriller med god UV-beskyttelse er derfor en investering i din langsigtede øjensundhed. Mærkningen på solbrillerne bør tydeligt angive 100% UV-beskyttelse, eller “UV400”, hvilket betyder, at de blokerer for alle bølgelængder under 400 nanometer, der omfatter både UVA- og UVB-stråler.

Er du i tvivl om dine nuværende solbriller lever op til kravet om 100% UV-beskyttelse? Mange optikere tilbyder gratis kontrol af solbrillernes UV-filtrering. Det er en god ide at benytte sig af denne mulighed for at sikre dine øjnes sundhed. At spare på solbriller kan i sidste ende koste dig dyrt på lang sigt.

Kort sagt: Gå ikke på kompromis med din øjens sundhed. Vælg altid solbriller med 100% UV-beskyttelse – det er den eneste måde at sikre dig mod de skadelige effekter af UV-stråler.