Hvorfor må man ikke sove med kompressionsstrømper?

Hvorfor må man ikke sove med kompressionsstrømper?

Kompressionsstrømper er et effektivt værktøj til at forbedre blodcirkulationen i benene, især for personer med risiko for blodpropper eller dem der har brug for at fremme helingsprocesser efter operation eller skade. Men kan man så bare sove i dem? Kort sagt: Nej.

Selvom kompressionsstrømper bidrager til en bedre blodcirkulation i løbet af dagen, kan det at sove med dem faktisk begrænse den naturlige proces, hvor kroppen genopretter sig selv om natten. Når du ligger ned, ændres kroppens blodcirkulation. Kompressionsstrømpernes konstante tryk på ankler og læg hæmmer den naturlige tilbageførsel af venøst blod til hjertet. Dette kan føre til en række ubehagelige konsekvenser.

Den primære bekymring er den øgede risiko for blodpropper (DVT – dyb venetrombose). Når blodcirkulationen hæmmes i længere tid, øges risikoen for at blodpropper dannes i benenes vener. Selvom risikoen er relativt lav for de fleste, kan øget stagnation i venesystemet øge denne risiko.

Derudover kan den konstante komprimering føre til smerter, tryk og ubehag. Benene kan føles trætte, nummen eller stive, og du kan opleve smerter eller en generelt ubehagelig følelse. Sovekomforten mindskes betydeligt. Det kan endda forværre eksisterende blodcirkulations- eller veneproblemer.

Det er derfor vigtigt at fjerne kompressionsstrømpene om natten. Kroppen har brug for den optimale afslappet blodcirkulation i løbet af natten til at reparere og genoprette sig selv. Derved sikrer du en mere effektiv og behagelig restitution.

Husk altid at følge lægens eller fysioterapeutens anvisninger for, hvordan og hvornår man bedst bruger kompressionsstrømper. Hvis du har spørgsmål eller bekymringer, er det altid bedst at søge vejledning hos en sundhedsprofessionel.