Hvornår er abstinenser værst?

Abstinenshelvedets Port: Hvornår alkoholturen for alvor vender sig

Alkohol er en snigende gæst, der lover hygge og afslapning, men som hurtigt kan kræve en høj pris, når festen er forbi. For mange, der forsøger at bryde med alkoholens jerngreb, melder et ubehageligt spørgsmål sig: Hvornår er abstinenserne egentlig værst?

Lad os kaste lys over det frygtede tidspunkt. Det er nemlig ikke lige efter sidste slurk, at helvedet bryder løs. Abstinenserne efter et alkoholstop topper typisk inden for det første døgn, mere præcist mellem 6 og 24 timer efter, at man har drukket sin sidste genstand.

Denne periode repræsenterer ofte den mest udfordrende fase. Kroppen har i en periode tilpasset sig tilstedeværelsen af alkohol og reagerer nu voldsomt på den pludselige mangel. Forestil dig en motor, der pludselig fratages sit smøremiddel – den vil køre trægt og hakke, og det er den følelse, din krop kan opleve.

Hvad kan man forvente?

Mens symptomer som rysten og svedeture kan være særligt udtalte i denne periode, er det vigtigt at forstå, at abstinenserne kan manifestere sig på mange forskellige måder. Nogle oplever kvalme og opkastninger, mens andre kæmper med søvnløshed, angst og irritabilitet. Hjertet kan banke hurtigere, og blodtrykket kan stige. I sjældne, men alvorlige tilfælde, kan der forekomme hallucinationer eller krampeanfald.

Hvor længe varer det?

Selvom den mest intense fase typisk ligger inden for det første døgn, er det vigtigt at huske, at hele abstinensforløbet normalt strækker sig over 2 til 5 dage. Intensiteten vil gradvist aftage i løbet af disse dage, men det er en proces, der kræver både viljestyrke og, for nogle, professionel hjælp.

Husk: Det er ikke en solotur

Det er afgørende at huske, at abstinenser kan være farlige, og man bør aldrig tøve med at søge hjælp, især hvis man har et langvarigt eller stort alkoholforbrug bag sig. Læger og misbrugskonsulenter kan hjælpe med at vurdere risikoen og tilbyde den nødvendige støtte og behandling. De kan også ordinere medicin, der kan lindre symptomerne og gøre abstinensforløbet mere overskueligt.

At slippe fri af alkoholens kløer er en rejse, og den kan være svær. Men med den rette viden, støtte og hjælp er det muligt at vende tilbage til et liv uden alkoholens skygge.