Kan stress gå i øjnene?

Kan stress påvirke øjnene?

Stress er en del af hverdagen, og de fleste oplever stress i større eller mindre grad. Men kan stress også påvirke øjnene?

Ja, stress kan faktisk have en negativ indflydelse på øjensundheden. En almindelig øjenlidelse, som er forbundet med stress, er CSCR (Centraal Serøs Chorioretinopati), også kendt som “stressøje”.

CSCR opstår typisk hos personer mellem 35 og 50 år, og det er karakteriseret ved en ophobning af væske bag nethinden. Denne ophobning får nethinden til at bule udad, hvilket kan påvirke synet.

Symptomerne på CSCR kan variere, men kan omfatte sløret syn, nedsat centralt syn, mørke pletter i synsfeltet og forvrænget syn (f.eks. lige linjer, der ser bulede ud).

Årsagen til CSCR er ikke fuldt ud forstået, men stress menes at spille en betydelig rolle. Højere kortisolniveauer, som er et stresshormon, er blevet forbundet med en øget risiko for CSCR. Stress kan også udløse frigivelse af andre inflammatoriske stoffer, som kan skade vævene i øjet.

For at behandle CSCR er det vigtigt at reducere stressniveauet. Dette kan gøres gennem livsstilsændringer såsom regelmæssig motion, sund kost, tilstrækkelig søvn og stressreducerende teknikker som yoga eller meditation. I nogle tilfælde kan medicin såsom øjendråber eller orale lægemidler anvendes til at reducere betændelse og forbedre synet.

Det er vigtigt at bemærke, at CSCR normalt er en selvbegrænsende tilstand, og synet vil ofte forbedres over tid. Men i nogle tilfælde kan CSCR føre til vedvarende synsproblemer, hvis det ikke behandles.

Hvis du oplever symptomer på CSCR, er det vigtigt at konsultere en øjenlæge. Tidlig diagnose og behandling kan hjælpe med at forbedre synet og forhindre yderligere komplikationer.