Løbetur

# Løbetur

Er 5 km på 20 minutter godt?

Sp�rge 2 dag f�r 5km Hurtigt Løbetur

2 udsigt 1 svar

Hvornår skal man have væske med på løbeturen?

Sp�rge 3 dag f�r Løbetur Vand Løb Væske Løb

2 udsigt 1 svar

Kan man løbe, når man har spist?

Sp�rge 4 dag f�r Løbe Efter Mad Løbetur Mad Og Løb

3 udsigt 1 svar

Hvor lang tid skal man restituere efter en løbetur?

Sp�rge 5 dag f�r Hvile Løbetur Restitution

5 udsigt 1 svar

Hvilket tidspunkt på dagen er det bedst at løbe?

Sp�rge 6 dag f�r Aften Løbetur Morgen

5 udsigt 1 svar

Hvor langt kan man løbe på 15 minutter?

Sp�rge 6 dag f�r 15 Minutter Løbetur Maksimalt

4 udsigt 1 svar

Hvor meget skal man drikke efter en løbetur?

Sp�rge 6 dag f�r Drikke Hydrering Løbetur

4 udsigt 1 svar

Hvad skal man spise efter en løbetur?

Sp�rge 7 dag f�r Energi Gendan Løbetur

6 udsigt 1 svar

Hvor lang tid tager det at løbe 3 km?

Sp�rge 1 uge f�r 3km Løbetur Tid

5 udsigt 1 svar

Hvor lang tid tager det at løbe rundt om Bagsværd Sø?

Sp�rge 1 uge f�r Bagsværd Sø Løbetur Tid

6 udsigt 1 svar

1 2 3