Muskelgrupper

# Muskelgrupper

Hvor mange øvelser pr. muskelgruppe 3 split?

Sp�rge 1 dag f�r 3split Muskelgrupper Øvelser

2 udsigt 1 svar

Hvilke muskler er bedst at træne sammen?

Sp�rge 1 dag f�r Kombiøvelser Muskelgrupper Synergiskemuskler

3 udsigt 1 svar

Hvor ofte må man træne samme muskelgruppe?

Sp�rge 2 dag f�r Hvile Muskelgrupper Træning

2 udsigt 1 svar

Hvilke muskelgrupper skal man træne sammen?

Sp�rge 5 dag f�r Muskelgrupper Øvelser Træning

2 udsigt 1 svar

Kan man træne samme muskelgruppe hver anden dag?

Sp�rge 6 dag f�r Hver Anden Dag Muskelgrupper Træning

4 udsigt 1 svar

Hvor mange sæt til hver muskelgruppe om ugen?

Sp�rge 3 uge f�r Muskelgrupper Træningsplan Ugentlig Træning

13 udsigt 1 svar

Hvor mange sæt til hver muskelgruppe?

Sp�rge 3 uge f�r Muskelgrupper Sæt Antal Træningsplan

12 udsigt 1 svar