Hvor mange gange om ugen skal man træne ben? Sp�rge 13 minut f�r Ben Træning Muskeltræning Trænings Hyppighed 1 svar
Hvilke muskler skal trænes hele livet? Sp�rge 6 dag f�r Helt Livs Træning Muskeltræning Muskler 4 udsigt 1 svar