Hvad skal man gøre, hvis man bløder i øjet?

Blod i øjet? Forstå, hvad der sker og hvad du skal gøre

At opdage blod i øjet kan virke skræmmende, men oftest er der ikke grund til panik. Denne artikel guider dig igennem, hvad et blødende øje typisk betyder, og hvad du bør gøre.

Hvad er et sprunget blodkar i øjet?

Den mest almindelige årsag til blod i øjet er et sprunget blodkar under bindehinden (conjunctiva), den klare membran, der dækker den hvide del af øjet (sclera). Dette kaldes en subkonjunktival blødning. Forestil dig det som et lille blåt mærke, der opstår på overfladen af øjet.

Hvorfor sker det?

Ofte er årsagen ukendt, men nogle faktorer kan øge risikoen for en subkonjunktival blødning:

• Højt blodtryk: Pludselige stigninger i blodtrykket kan skade de små blodkar i øjet.
• Hoste, nysen eller opkast: Intens fysisk anstrengelse kan medføre en stigning i trykket i hovedet og dermed briste et blodkar.
• Tunge løft: På samme måde som ved hoste kan tunge løft øge trykket.
• Øjenskade: Selv et lille traume mod øjet, f.eks. at gnide sig kraftigt i øjet, kan forårsage en blødning.
• Blodfortyndende medicin: Medicin som aspirin eller warfarin øger risikoen for blødninger.
• Tørre øjne: Kronisk tørhed kan gøre blodkarrene mere skrøbelige.
• Infektioner: Visse øjeninfektioner kan også bidrage.

Hvad skal du gøre?

I de fleste tilfælde er der ikke behov for behandling. Blodet vil naturligt blive absorberet af kroppen over en periode på 1-3 uger. Her er, hvad du kan gøre for at lindre eventuelt ubehag og fremskynde helingsprocessen:

• Vær tålmodig: Det tager tid for blodet at forsvinde.
• Undgå at gnide dig i øjet: Dette kan irritere øjet yderligere og potentielt forværre situationen.
• Brug kunstige tårer: Hvis øjet føles tørt eller irriteret, kan fugtgivende øjendråber (kunstige tårer) lindre ubehaget. De kan købes i håndkøb på apoteket.
• Køl ned: Påfør en kold kompres i 10-15 minutter ad gangen, flere gange om dagen i de første par dage, for at reducere hævelse og ubehag.
• Undgå tunge løft: I det omfang det er muligt, undgå aktiviteter, der kan øge trykket i hovedet.

Hvornår skal du søge læge?

Selvom et sprunget blodkar i øjet normalt er harmløst, er der visse situationer, hvor du bør kontakte en læge eller øjenlæge:

• Synsforstyrrelser: Hvis du oplever sløret syn, dobbeltsyn eller andre synsproblemer.
• Smerter: Hvis du har smerter i øjet, især hvis smerten er kraftig.
• Hyppige blødninger: Hvis du oplever gentagne subkonjunktivale blødninger.
• Skade: Hvis blødningen er et resultat af en skade på øjet.
• Blodfortyndende medicin: Hvis du tager blodfortyndende medicin og oplever en blødning i øjet, bør du kontakte din læge for at vurdere, om dosis skal justeres.
• Andre symptomer: Hvis du oplever andre symptomer, såsom hovedpine, kvalme eller feber.

Forebyggelse:

Selvom det ikke altid er muligt at forebygge et sprunget blodkar i øjet, kan du tage visse forholdsregler:

• Undgå at gnide dig i øjnene: Vær forsigtig, når du gnider dig i øjnene.
• Behandle tørre øjne: Brug kunstige tårer, hvis du har tendens til tørre øjne.
• Kontroller dit blodtryk: Hvis du har højt blodtryk, skal du sørge for at holde det under kontrol.
• Vær forsigtig ved tunge løft: Undgå at overanstrenge dig ved tunge løft.

Konklusion:

Et sprunget blodkar i øjet kan se dramatisk ud, men det er normalt en ufarlig tilstand, der forsvinder af sig selv. Ved at følge ovenstående råd kan du lindre eventuelt ubehag og fremskynde helingsprocessen. Hvis du er bekymret, eller oplever andre symptomer, bør du altid søge læge.