Hvad gør man, hvis man bliver syg i udlandet?

Bliv syg i udlandet: Sådan håndterer du det

At blive syg i udlandet kan være en skræmmende oplevelse, især hvis du ikke er bekendt med sundhedssystemet i det pågældende land. Her er en trin-for-trin-guide til, hvad du skal gøre:

1. Søg straks lægehjælp

Det vigtigste skridt er at søge lægehjælp så hurtigt som muligt. Undlad at forsøge at selvbehandle, da det kan forværre din tilstand. Ring efter hjælp, eller gå til det nærmeste apotek eller klinik.

2. Kontakt dit rejseselskab eller hotellet

Kontakt dit rejseselskab for at få hjælp til at finde behandling. De vil kunne anbefale læger eller hospitaler i nærheden og assistere med oversættelse og andre praktiske forhold. Du kan også bede om hjælp på dit hotel, som muligvis har kontakter i det lokale sundhedsvæsen.

3. Find ud af lokale procedurer

Det lokale sundhedssystem kan adskille sig fra det, du er vant til. Spørg om nødvendige dokumenter, betalingsmuligheder og eventuelle særlige procedurer. Notér vigtige telefonnumre og adresser.

4. Få information om dit sygesikringskort

Dit danske sygesikringskort dækker kun akut og nødvendig behandling i EU/EØS-lande. Kontakt Sygesikring Danmark for at få information om din dækning.

5. Kontakt den danske ambassade

Hvis du har alvorlige sundhedsproblemer, kan du kontakte den danske ambassade i det pågældende land. De kan hjælpe med at kommunikere med læger, arrangere transport og give andre former for støtte.

6. Dokumenter dine udgifter

Husk at gemme kvitteringer og anden dokumentation for alle udgifter relateret til din behandling. Dette kan være nødvendigt for at få refusion fra dit forsikringsselskab eller Sygesikring Danmark.

Forebyggelse er nøglen

For at minimere risikoen for at blive syg i udlandet er det vigtigt at tage følgende forholdsregler:

• Vær opmærksom på din kost og drikkevarer.
• Brug insektmiddel og myggenet.
• Hold dig hydreret.
• Vask dine hænder ofte.
• Få de nødvendige vaccinationer før din rejse.
• Køb en rejseforsikring, der dækker sygdom og lægeudgifter.