Hvad skal man undgå at spise i Thailand?

Undgå maveproblemer i Thailand: Hvad du skal undgå at spise

Thailand er kendt for sin lækre mad, men det er vigtigt at være forsigtig med, hvad du spiser, for at undgå maveproblemer. Her er nogle ting, du bør undgå:

Isterninger og postevand:

Isterninger og postevand kan være forurenet med bakterier, som kan forårsage maveinfektioner. Drik kun vand fra forseglede flasker.

Lokalt produceret is:

Ligesom isterninger kan også lokalt produceret is være forurenet. Køb i stedet is fra kendte mærker.

Rå grøntsager:

Rå grøntsager kan være vasket i forurenet vand eller være inficeret med parasitter. Spis kun tilberedte grøntsager.

Retter med rå æg:

Rå æg kan indeholde salmonella, som kan forårsage alvorlige maveproblemer. Spis kun æg, der er grundigt tilberedte.

Andre ting at undgå:

• Mad fra gadesælgere, der ikke ser hygiejniske ud
• Frugt, der ikke er skrællet eller vasket
• Udsat mad, der har stået ude for længe
• Mad med stærke krydderier, hvis du ikke er vant til det

Tips til sikker spisning:

• Spis på velrenommerede restauranter
• Tjek hygiejnestandarden, før du bestiller
• Vask dine hænder grundigt før og efter spisning
• Bær håndsprit med dig til at desinficere dine hænder, når du er på farten

Ved at følge disse tips kan du undgå maveproblemer og nyde Thailands lækre madoplevelser trygt. Husk at være opmærksom på, hvad du spiser, og spis kun mad fra pålidelige kilder.