Hvor kan man vinterbade i København?

Vinterbadningsoplevelser i København

Når vejret bliver koldt, og dagene korte, er der intet som en forfriskende vinterbadning for at få blodet til at pumpe og styrke dit immunforsvar. København tilbyder en række steder, hvor du kan nyde denne opkvikkende aktivitet.

La Banchina

Denne havnebadsfacilitet på Refshaleøen har alt, hvad du har brug for til en sikker og fornøjelig vinterbadningsoplevelse. Der er en opvarmet sauna, omklædningsrum og en platform med direkte adgang til vandet.

Islands Brygge

Ved Islands Brygge finder du flere vinterbadningsplatforme. Platformen ved “Den Sorte Diamant” (Det Kongelige Bibliotek) er et populært sted, der tilbyder både en stige og en rampe til at komme i vandet.

Kalvebod Bølge

Kalvebod Bølge er et flydende havnebad, der ligger ved siden af Islands Brygge Havnepark. Det er et godt sted at vinterbade, hvis du vil undgå store folkemængder.

Sluseholmen

I det sydlige København finder du Sluseholmen Vinterbadeklub. Klubben har en sauna, omklædningsrum og en platform med en stige til vandet.

Amager Helgoland

Denne vinterbadningsplads ligger på den kunstige ø Amager Helgoland i Københavns Havn. Der er en platform med en stige, omklædningsrum og en sauna.

Fisketorvet

Fisketorvets Havnebad er et opvarmet havnebad, der også tilbyder vinterbadningsmuligheder. Der er en sauna, omklædningsrum og en platform med en rampe.

Tips til vinterbadning

• Start langsomt og gå gradvist i vandet.
• Brug en badekåbe eller et håndklæde til at holde dig varm, når du kommer ud af vandet.
• Svøm aldrig alene, og vær opmærksom på strømforholdene.
• Drik masser af væske bagefter for at erstatte tabt væske.
• Vinterbadning er ikke for alle, så rådfør dig med din læge, hvis du har nogen underliggende sundhedsproblemer.