Hvor mange dage må en elev arbejde?

Unge under uddannelse: Dine rettigheder til arbejdstid

Som ung under 18 år, der kombinerer skole og arbejde, er det vigtigt at kende dine rettigheder. Arbejdsmiljøloven sætter nemlig klare rammer for, hvor meget du må arbejde, for at sikre din trivsel og mulighed for at fokusere på din uddannelse. Det handler om at finde en balance, der både giver dig en økonomisk håndsrækning og sikrer, at du ikke brænder ud.

Arbejdsmiljøloven i en nøddeskal:

Loven har til formål at beskytte unge mod overbelastning og usunde arbejdsforhold. Derfor er der klare begrænsninger på, hvor mange timer du må tilbringe på jobbet.

Hovedreglen:

• Maksimal arbejdstid pr. dag: Du må som udgangspunkt ikke arbejde mere end 8 timer om dagen.
• Maksimal arbejdstid pr. uge: Din samlede arbejdstid må ikke overstige 40 timer om ugen.

Hvad betyder det i praksis?

Disse regler skal sikre, at du har tid og energi til at passe din skolegang, dyrke dine fritidsinteresser og socialisere med venner og familie. Det betyder, at du skal være opmærksom på, hvor mange timer du allerede har arbejdet i løbet af ugen, før du tager et ekstra vagt eller et tilkaldejob.

Hvad hvis jeg arbejder mere end det tilladte?

Hvis du oplever, at din arbejdsgiver kræver, at du arbejder mere end de tilladte timer, er det vigtigt at sige fra. Tal med din chef, din tillidsrepræsentant (hvis der er en), eller kontakt din fagforening, hvis du er medlem. Arbejdsmiljøloven er til for at beskytte dig, og du har ret til at overholde den.

Husk!

• Arbejdsmiljøloven gælder for alle under 18 år, der er i beskæftigelse, uanset om du er elev, lærling, eller har et fritidsjob.
• Vær opmærksom på, at pauser også tæller med i din samlede arbejdstid.
• Kend dine rettigheder og vær ikke bange for at stå op for dem. Din uddannelse og din trivsel er vigtigst!

Hvor kan jeg finde mere information?

Du kan finde detaljerede oplysninger om arbejdsmiljøloven på Arbejdstilsynets hjemmeside (www.at.dk). Her finder du også information om, hvordan du kan klage, hvis du oplever problemer på din arbejdsplads.

At balancere skole og arbejde kan være en udfordring, men ved at kende dine rettigheder og være opmærksom på din arbejdstid, kan du sikre, at du får mest muligt ud af begge dele. Husk, at din uddannelse er investeringen i din fremtid, og det er vigtigt at beskytte den.