Kan ikke se langt med nye briller.?

Nye briller, sløret syn? Det er mere normalt end du tror.

At få nye briller er en spændende begivenhed. Endelig skal du se skarpt igen! Men realiteten er, at overgangen sjældent er problemfri. Mange oplever, at de i starten ikke kan se så godt med deres nye briller, som de havde forventet. Det føles måske endda værre end før. Men rolig, det er helt normalt.

De første to uger er en tilvænningsperiode, en slags “træningslejr” for dine øjne. Dine øjne skal lære at arbejde sammen med de nye glas, og det er en proces. Tænk på det som en omvæltning; din hjerne må bearbejde en ny visuel information, og det tager tid.

Hvad er de typiske symptomer?

Mange oplever en række forskellige symptomer, der kan være ret ubehagelige:

• Træthed: Dine øjne arbejder hårdere end normalt for at fokusere med de nye briller. Dette fører ofte til øjen- og krops træthed.
• Svimmelhed: Ændringen i synsfeltet kan føre til svimmelhed, især i de første dage.
• Hovedpine: Spændinger i øjenmusklerne kan udløse hovedpine.
• Kvalme: I sjældnere tilfælde kan kvalme opstå som følge af den visuelle justering.

Disse symptomer er, som sagt, helt normale. De indikerer ikke, at der er noget galt med dine briller. De indikerer blot, at dine øjne er i gang med en tilpasningsproces.

Hvad kan du gøre?

• Vær tålmodig: Det vigtigste er at give dine øjne tid. Brug dine nye briller konsekvent, også selvom du oplever ubehag.
• Start langsomt: Brug ikke dine nye briller i lange perioder til at begynde med. Start med korte perioder og øg gradvis brugstiden.
• Hvil: Sørg for at give dine øjne rigelig hvile. Tag pauser fra at bruge dine briller, når du føler dig træt.
• Kontakt din optiker: Hvis symptomerne er alvorlige eller vedvarer efter to uger, eller hvis du oplever dobbeltsyn, bør du kontakte din optiker. Der kan være en lille justering, der skal foretages.

Hvornår bør du søge hjælp?

Selvom det er almindeligt at opleve ubehag i en tilvænningsperiode, er der nogle situationer, der kræver øjeblikkelig kontakt med din optiker:

• Vedvarende dobbeltsyn: Dette er ikke normalt og skal undersøges.
• Alvorlig hovedpine eller kvalme: Hvis ubehaget er overvældende, bør du kontakte din optiker.
• Ingen forbedring efter to uger: Hvis du stadig ikke kan se godt med dine nye briller efter to uger, er det vigtigt at få dem tjekket.

Husk, at tilvænning til nye briller er individuelt. Nogle tilpasser sig hurtigt, mens andre har brug for lidt længere tid. Vær tålmodig med dig selv og dine øjne, og nyd den forbedrede synskørthed, der venter.