Pourquoi un évitant ment-il ?

Pourquoi les personnes atteintes d’un trouble de la personnalité évitante mentent

Le trouble de la personnalité évitante (TPE) est caractérisé par une peur intense du rejet et par un modèle d’inhibition sociale, d’insuffisance et d’hypersensibilité aux critiques. Les personnes atteintes de TPE peuvent recourir au mensonge comme mécanisme d’adaptation pour se protéger contre les interactions sociales anxiogènes.

Principales raisons du mensonge

• Éviter les interactions sociales: Les personnes atteintes de TPE ressentent une anxiété intense dans les situations sociales. Le mensonge peut leur permettre d’éviter ou de reporter les interactions qu’elles craignent.
• Construire une image positive de soi: Les personnes atteintes de TPE ont souvent une image de soi négative. Elles peuvent mentir pour présenter une image plus favorable d’elles-mêmes, masquant ainsi leurs sentiments d’insuffisance.
• Gérer les critiques: Les personnes atteintes de TPE sont hypersensibles aux critiques. Elles peuvent mentir pour éviter les commentaires négatifs ou pour protéger leur estime de soi fragile.
• Prévenir le rejet: Le rejet est une préoccupation majeure pour les personnes atteintes de TPE. Elles peuvent mentir pour éviter de révéler des informations qui pourraient les rendre vulnérables au rejet.
• Gérer des situations embarrassantes: Les personnes atteintes de TPE peuvent se sentir embarrassées dans les situations sociales. Elles peuvent mentir pour dissimuler des erreurs ou des maladresses perçues.

Impacts négatifs du mensonge

Bien que le mensonge puisse fournir un soulagement temporaire, il peut avoir des conséquences négatives à long terme sur les personnes atteintes de TPE :

• Dommages aux relations: Le mensonge peut éroder la confiance et nuire aux relations. Les autres peuvent se sentir blessés, trahis et incapables de faire confiance à la personne menteuse.
• Isolement social: Le recours répété au mensonge peut isoler les personnes atteintes de TPE. Les autres peuvent se distancier d’elles, ce qui aggrave leur anxiété sociale.
• Culpabilité et honte: Les personnes atteintes de TPE peuvent éprouver de la culpabilité et de la honte pour leurs mensonges. Ces sentiments peuvent s’inscrire dans leur image de soi négative et perpétuer le cycle du mensonge.

Traitement

La thérapie est essentielle pour aider les personnes atteintes de TPE à gérer leur anxiété sociale et leur tendance au mensonge. Les approches thérapeutiques courantes comprennent :

• Thérapie cognitivo-comportementale (TCC): Cette thérapie vise à identifier et à modifier les pensées et les comportements négatifs qui contribuent au mensonge.
• Thérapie d’exposition: Cette thérapie implique d’exposer progressivement les personnes atteintes de TPE à des situations sociales anxiogènes dans un environnement contrôlé.
• Thérapie par la pleine conscience: Cette thérapie enseigne aux personnes atteintes de TPE à être présentes dans le moment présent et à accepter leurs pensées et leurs sentiments sans jugement.

En traitant le trouble de la personnalité évitante, les personnes touchées peuvent apprendre à gérer leur anxiété sociale, à établir des relations saines et à réduire leur recours au mensonge.