Quand un homme prend ses distances après une dispute ?

Le silence après la dispute : un signe de rupture ou une tentative de survie ?

Les disputes, inévitables dans toute relation, sont l’occasion de mettre à nu les tensions et de trouver des solutions. Mais qu’en est-il lorsque, après une altercation, le silence s’installe, lourd et oppressant ? Ce retrait, souvent qualifié de “stonewalling” – terme anglais désignant un refus obstiné de communiquer – est plus qu’une simple pause réfléchie. Il peut être le signe d’un profond malaise et miner gravement la stabilité du couple.

Contrairement à une pause nécessaire pour calmer les esprits et retrouver un peu de lucidité, le stonewalling se caractérise par une absence de communication prolongée et intentionnelle. Il n’y a pas de tentative d’apaisement, pas d’effort pour comprendre le point de vue de l’autre, juste un mur de silence qui s’élève entre les partenaires. Ce comportement, proche du ghosting, mais plus subtilement destructeur car ancré dans la relation existante, prive l’autre de toute interaction et laisse place à l’interprétation et aux angoisses.

L’homme qui prend ses distances de cette manière peut avoir plusieurs motivations, souvent complexes et interconnectées. Il peut ressentir un profond sentiment de submersion émotionnelle, incapable de gérer ses propres sentiments et préférant se retirer plutôt que de confronter la situation. Ce retrait peut également être une tentative inconsciente de punir son partenaire, un moyen de manifester sa frustration ou sa colère de manière passive-agressive. Dans certains cas, il peut s’agir d’une stratégie pour éviter une confrontation qu’il juge trop douloureuse ou trop difficile à gérer.

Il est crucial de distinguer le stonewalling d’une simple période de réflexion. Si une courte pause peut être bénéfique pour retrouver son calme, le stonewalling se caractérise par sa durée excessive et l’absence de toute initiative pour renouer le dialogue. Ce silence prolongé s’apparente à une forme de punition silencieuse, créant un climat de tension et d’incertitude qui fragilise le lien. L’ignorance remplace la communication, empêchant la résolution du conflit et alimentant un cycle vicieux de malentendus et de frustrations.

Face à ce comportement, il est important de ne pas tomber dans le piège de la culpabilisation ou de la supplication. Il est essentiel de communiquer sa propre souffrance, en exprimant clairement le besoin de dialogue et de compréhension, sans toutefois forcer la discussion. Si le stonewalling persiste, il est conseillé de chercher l’aide d’un professionnel, d’un thérapeute de couple par exemple, pour identifier les racines du problème et trouver des outils pour une communication plus saine et plus constructive. Le silence, après une dispute, peut être un cri silencieux de détresse, qu’il est important d’apprendre à décrypter avant qu’il ne détruise la relation.