Comment apprendre à boire à bébé ?

Initier bébé à l’hydratation : une étape clé, douce et progressive

L’arrivée de bébé marque un tournant dans la vie de famille, et avec elle, une multitude de nouvelles expériences. Parmi elles, l’apprentissage de la boisson, une étape cruciale pour la santé et le développement de votre enfant, mais qui ne doit pas être précipitée. Contrairement à une idée reçue, il n’est pas nécessaire de forcer bébé à boire dès ses premiers jours. L’allaitement maternel ou le lait infantile couvrent largement ses besoins en hydratation durant les premiers mois. Introduire l’eau, c’est donc initier une nouvelle compétence, un geste qui doit rester positif et agréable.

Quand commencer ?

L’introduction de l’eau se fait progressivement, généralement à partir de 6 mois, voire un peu plus tard. Attendez que votre bébé manifeste un intérêt pour la boisson et qu’il soit capable de se tenir assis, sans assistance, pour éviter tout risque de fausse route. Le réflexe de succion est déjà bien développé à cet âge, et il pourra ainsi s’approprier le geste de boire. L’alimentation diversifiée, commencée vers 6 mois également, contribue à augmenter ses besoins en hydratation.

Comment introduire l’eau ?

Commencez par de petites quantités, quelques gouttes d’eau pure dans un récipient adapté. Évitez les biberons, au moins initialement, pour ne pas créer de confusion entre le lait et l’eau. Optez plutôt pour :

• Un gobelet léger et ergonomique: Des gobelets à bec verseur souple ou des tasses à deux anses sont parfaits. L’important est que bébé puisse facilement le saisir et le manipuler.
• Un petit volume: Quelques millilitres suffisent au début. L’objectif n’est pas de le faire boire une grande quantité d’eau, mais de le familiariser avec le geste et le goût.
• Une approche ludique: Transformez ce moment en jeu. Montrez-lui comment boire, faites-lui participer en lui laissant choisir son gobelet. Restez positif et encourageant, sans jamais le forcer.

L’autonomie progressive:

Au fur et à mesure, augmentez progressivement la quantité d’eau proposée et encouragez l’autonomie. Vers l’âge de 12 mois, la plupart des bébés sont capables de boire seuls à l’aide d’un gobelet adapté. N’hésitez pas à proposer différentes options pour trouver celle qui lui convient le mieux.

Signes d’une bonne hydratation:

Votre bébé est bien hydraté si :

• Il urine régulièrement (au moins 6 couches humides par jour chez les bébés allaités).
• Ses lèvres et sa bouche sont humides.
• Ses yeux sont brillants.

Quand consulter un professionnel ?

Si vous constatez des signes de déshydratation (bouche sèche, pleurs sans larmes, fontanelle enfoncée), consultez immédiatement votre médecin ou votre pédiatre.

En conclusion, initier votre bébé à la boisson est une étape importante qui doit se faire en douceur, progressivement et avec patience. L’observation, le jeu et la bienveillance sont les clés d’une réussite apaisée. N’hésitez pas à consulter votre professionnel de santé pour toute question ou inquiétude. Le plus important est de créer une association positive avec l’acte de boire, pour une bonne hydratation tout au long de sa vie.