Comment connaître la taille de mon grip de tennis ?

Comment déterminer la taille de votre grip de tennis

Le grip de tennis doit être correctement dimensionné pour un confort, un contrôle et une puissance optimaux. Voici comment déterminer la taille qui vous convient :

Mesurer la taille de votre main

La première étape consiste à mesurer la taille de votre main. Pour ce faire, placez votre main dominante sur une surface plane, doigts écartés et paume vers le bas. Mesurez la distance entre les deux plis de la peau situés entre votre pouce et votre index.

Convertir les pouces en tailles de grip

Une fois que vous avez mesuré la taille de votre main en pouces, convertissez-la en taille de grip en utilisant le tableau ci-dessous :

Tenir compte de l’ajout d’un surgrip

Si vous prévoyez d’ajouter un surgrip, tenez compte de son épaisseur. Les surgrips sont généralement disponibles en épaisseurs de 0,5 mm, 1,0 mm et 1,5 mm. Ajoutez l’épaisseur du surgrip à la taille de votre main avant de la convertir en taille de grip.

Essayer différentes tailles

Une fois que vous avez déterminé une taille de grip approximative, il est recommandé d’essayer différentes tailles pour trouver celle qui vous convient le mieux. Recherchez une prise en main confortable qui n’est ni trop serrée ni trop lâche.

Facteurs supplémentaires à prendre en compte

Outre la taille de votre main, d’autres facteurs peuvent également influencer la taille du grip qui vous convient, tels que :

• Force de la main : Les personnes ayant une force de main plus faible peuvent préférer un grip plus petit.
• Style de jeu : Les joueurs agressifs peuvent préférer un grip plus grand pour plus de puissance, tandis que les joueurs défensifs peuvent préférer un grip plus petit pour plus de contrôle.
• Conditions météorologiques : Les températures élevées peuvent provoquer le gonflement des mains, ce qui nécessite un grip plus grand.

En suivant ces conseils, vous pouvez déterminer la taille de grip de tennis qui vous convient le mieux pour des performances optimales sur le court. N’oubliez pas que la meilleure façon de trouver la taille idéale est d’essayer différentes tailles et de choisir celle qui vous semble la plus confortable.