Comment faire pour lever une pâte ?

Comment réussir la levée de votre pâte

La levée de la pâte est une étape cruciale pour obtenir des pains ou des viennoiseries moelleux et savoureux. Voici un guide étape par étape pour vous aider à maîtriser cette technique :

Levée à température ambiante

• Placez votre pâte dans un bol légèrement huilé.
• Couvrez-la avec un linge humide ou un film alimentaire.
• Laissez-la lever dans un endroit chaud (25-30°C) pendant 1 à 2 heures, ou jusqu’à ce qu’elle ait doublé de volume.

Levée au réfrigérateur

• Pour une levée plus lente et progressive, placez votre pâte dans un récipient hermétique et réfrigérez-la.
• Utilisez 25-30g de levure fraîche pour 500g de farine.
• Couvrez et laissez lever au réfrigérateur pendant environ 8 heures, ou toute la nuit.

Deuxième levée

• Une fois la première levée terminée, façonnez votre pain ou vos viennoiseries.
• Placez-les sur une plaque de cuisson tapissée de papier sulfurisé.
• Laissez lever à température ambiante pendant 30 à 60 minutes, ou jusqu’à ce que la pâte ait à nouveau doublé de volume.

Conseils supplémentaires

• Utilisez une levure de qualité et vérifiez sa date de péremption.
• La température de l’eau ou du lait utilisé pour la pâte doit être tiède (38-40°C), mais pas trop chaude, car cela pourrait tuer la levure.
• Ne surestimez pas le temps de levée, car une pâte trop levée peut perdre en saveur et en texture.
• Si la pâte est trop humide, ajoutez un peu de farine. Si elle est trop sèche, ajoutez un peu d’eau.
• Laissez toujours la pâte lever dans un endroit à l’abri des courants d’air.
• Si vous utilisez un four pour faire lever la pâte, préchauffez-le à 30°C, puis éteignez-le et placez la pâte à l’intérieur avec un bol d’eau chaude pour créer une atmosphère humide.

En suivant ces étapes, vous pouvez garantir une levée parfaite de votre pâte, ce qui vous permettra d’obtenir des pains et des viennoiseries délicieux et aérés.